全脂奶好还是脱脂奶好

优质答案(1)

全脂牛奶好1.全脂牛奶优势一方面在于脂肪含量较高，这会促进人体中许多脂溶性物质如维生素的吸收并且未经过脱脂工序的加工，其中脂肪会携带丰富的营养物质如亚油酸、维生素D等。另一方面口味浓厚，香气足，口感较好，适合正常人群饮用。2.脱脂牛奶适合需要限制脂肪摄入的人群如高肥胖、脂质吸收困难等，主要是吸收其中保留下来的钙质和蛋白质等营养物质，并不用其补充脂质。

优质答案(2)

全脂牛奶和脱脂牛奶的脂肪含量不同，营养成分也不一样。另外口感不相同和适合的人群也不一样。1、脂肪含量：全脂牛奶中含有的脂肪量比较高，通常在3%左右，而脱脂牛奶的脂肪含量比较少，一般在0.5%以下；2、营养成分：全脂牛奶的营养成分比较全面，含有大量的优质蛋白，富含维生素A、维生素D和维生素E等多种维生素，并且富含钙、磷等多种矿物质，能够有效增加身体营养，胆固醇的含量也是比较高的，通常在0.8%左右。

优质答案(3)

脱脂牛奶为什么成为市场上的“新晋宠儿”，对3类人来说确实吸引牛奶，一直是很多人都喜欢的饮品，浓郁的奶香味，顺滑的口感，丰富的营养，多年来深受各个家庭的欢迎。牛奶中丰富的钙元素、蛋白质以及微量元素，对于正在成长的小孩子来说，是必不可少的营养物质。

优质答案(4)

脂牛奶与脱脂牛奶均很不错，它们是为不同的人群设计制成的，因而，全脂牛奶与脱脂牛奶油有着各自的优点及缺点，所以，全脂牛奶与脱脂牛奶哪个好?这就需要见仁见智了，不同的人有着不一样的看法。大家在选购时，应根据实际需求来选。全脂牛奶的脂肪含量是3.0%，其的脂肪含量是众多牛奶品种中最高，因而，其的口感最佳，但是热量也是不容小觑的哦。其实，牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去，对孩子的生长发育不利。因此，全脂奶粉很适合少年儿童饮用，其的效果极佳。

优质答案(5)

脂肪含量不同、营养成分不同。1、脂肪含量不同　　全脂奶中脂肪含量相对较高，而脱脂奶中基本不含有脂肪。但牛奶中的脂肪多是不饱和脂肪酸，对人体并不会造成明显的负面影响。2、营养成分不同　　由于部分维生素属于脂溶性维生素，比如维生素A、维生素D等，所以全脂奶中维生素种类会更加全面。而脱脂奶中可能营养成分较少，营养价值也相对较低。

优质答案(6)

答：全脂奶香1、脂肪含量不同：全脂牛奶的脂肪含量为3%，脱脂牛奶的脂肪含量为1.0%~1.5%。2、口感不同：脱脂奶是没有什么香味的，因此口感比全脂奶要差一些，全脂牛奶香味要更加浓郁。3、营养成分不同：脱脂牛奶在脱去脂肪的过程中，也脱出了很多营养成分。比如说如维生素A、维生素D以及维生素E这些脂溶性的维生素。换句话说，全脂牛奶其实要比脱脂牛奶更加营养。

优质答案(7)

纯牛奶: 是不含任何添加剂的牛奶,采用超高温杀菌,一般为三至六个月。 纯牛奶经过超高温杀菌,虽然也能杀死牛奶中的有害菌,但与此同时也破坏了牛奶中的营养成分,其营养价值就不及鲜牛奶。全脂牛奶重点在全脂,就是说牛奶里面的脂肪没有被提走。全脂牛奶的脂肪含量是3%,低脂牛奶的脂肪含量大约是1.5%,脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶,这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白,低脂肪”的营养需求。全脂牛奶基本保持了牛奶的营养成分，适于各种年龄消费者，尤其适于中青年。全脂牛奶营养很高，营养价值更全面，因为它包含了好多脂溶性维生素，并且味道也更好。

优质答案(8)

一、全脂牛奶简单来说,普通牛奶就是全脂牛奶,它所含的脂肪约为3%。这类牛奶营养成分和种类比较丰富,比较适合多数人饮用。二、脱脂牛奶去脂实际上是全脂牛奶经过一系列的处理工艺,使其中的脂肪含量降低,一般在0.5%以下。当脂肪含量超过0.5%时,通常被称为脱脂牛奶。三、全脂牛奶与脱脂牛奶的区别1、不同的脂肪含量根据名字来看,两者的差别主要在于牛奶中脂肪含量的高低。但是,吃了脱脂牛奶之后,这些脂肪对体重没有太大的影响,只是老人比较适合喝。2、不同含量的脂溶性维生素牛奶中含有脂溶性维生素,其中维他命A、D等含量较高。而且这些维他命可以很好地融入脂肪中。假如脱脂的话还会导致维他命的流失,所以相对来说营养较低。3、全脂牛奶具有抗癌作用牛奶所含的乳脂与其他食品的脂肪不同,乳脂富含CLA,是一种非常有效的抗癌物质。假如日常生活中常喝一些能起到抗癌抑癌的作用,可清除其中的致癌物,从而能大大降低癌症的发生率,尤其对预防乳腺癌尤为有效。若从婴儿幼儿时期开始摄取CLA,可以终生保护机体。所以20岁的最好喝全脂奶。