红糖姜水什么时候喝效果最好

优质答案(1)

红糖姜茶在月经前喝是最好的，而最好的选择时间是在每天的9:00-11:00。一般如果在女性月经期间选择喝一些红糖姜茶，可能会引发月经量增多的问题，而如果在月经之后喝一些红糖姜茶，可能没有办法起到调理月经的效果，如果能够在月经之前的几天去选择的话

优质答案(2)

晚上喝姜红糖，对于气血亏虚，周身怕冷，阳气不足的人群，特别是年轻的女性，会有益气温阳的作用。对于感冒初期外感表证，咳嗽、咳痰、发烧、周身怕冷、头痛、腰背疼痛等风寒感冒初期的患者，也可以用姜红糖。上厕所一定要注意，如果身上还有汗，一定不能起来上厕所，揭了被子容易再受风寒或者风寒加重。