200斤全身抽脂肪需要多少钱

  • 2023-09-24 15:41:24 就医网
  • 陈更
  • 健康

优质答案(1)

1斤脂肪约等于卡路里3900卡路里,200卡路里等于0.05斤脂肪,一周可以瘦0.35斤。控制能量摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法,也被大多数医师看作是最健康的减肥途径。其机理相当简单,当每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗,人体就会调用其内存储的糖类和脂肪,

优质答案(2)

解答:因为100克脂肪完全燃烧产生的热量是900千卡热量,则1千卡热量需要燃烧脂肪的质量为1/9克脂肪,所以200卡路里=0.2千卡的热量需要脂肪的质量为(1/9)×0.2克=0.022克=22毫克。

优质答案(3)

卡路里是热量单位,斤是重量单位,两个单位是不能换算的。每克脂肪会产生9大卡的热量,200卡路里就相当于200除以9等于22.22克脂肪。所以欲减少22.22克的脂肪,就医学观点来计算,就必须消耗200卡路里的热量。卡路里是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起,但实际上它们适用于含有能量的任何东西。例如,4升汽油含有约3.1千万卡路里的能量。利用217个“巨无霸”大号汉堡中的卡路里,您能够驾车行驶35公里。明确地说,1卡路里的能量或热量可将1克水的温度升高1摄氏度。1卡路里等于4.184焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

优质答案(4)

200千卡相当于瘦了0.05斤1斤脂肪约等于卡路里3900卡路里,200卡路里等于0.05斤脂肪,一个正常人一天摄取总热量应为2000大卡,运动的人可以适当增加。每日摄取量及所占的热量最佳比例:其中每克脂肪含热量9大卡;每克碳水化合物含热量4大卡;每克蛋白质含热量4大卡。

分享:

本文地址://www.styjt.com/jiankang/2023-09-24/659245.html

友情提示:文章内容为作者个人观点,不代表本站立场且不构成任何建议,本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题,可联系我们处理

半岛平台官网入口网站下载
7*24小时半岛电子下载入口
健康图文排名
Baidu
map