七十岁老人喝什么奶粉好

优质答案(1)

70-80岁可以适当喝高钙奶粉、低乳糖奶粉、高脂奶粉等。　　1、高钙奶粉　　70-80岁的老年人群体由于全身骨骼老化，其骨质会不断流失，可以适当饮用钙元素含量较高的奶粉，有助于预防骨质疏松的发生。　　2、低乳糖奶粉　　部分老年人胃肠道中的乳糖酶活性较低，可以适当进食低乳糖奶粉，能够避免消化功能紊乱。　　3、高脂奶粉　　部分体质虚弱的老年人可以选择高脂奶粉，其中的卵磷脂、不饱和脂肪酸较丰富，可以为人体日常活动提供能量。

优质答案(2)

如果是老年人需要补充营养价值的话，那么老年人奶粉是比较合适的，因为老年人跟婴儿.成人相比，他们的营养需求是不一样的，比较容易缺钙，所以奶粉当中的含钙量必须是比较高。所以在补充奶粉的同时还应该多吃一些牛肉以及鸡肉之类的。

优质答案(3)

70-80岁的老年人可以喝一些适合老年人的奶粉。因为随着年龄的增长，老年人的身体机能下降，需要额外摄入一些营养素来保持身体健康。适合老年人的奶粉有添加鱼油、维生素D等成分的，可以增强骨骼健康和抵抗疾病的能力。此外，老年人喝奶粉的时间和频率也要适当，喝奶粉的时间不能集中在晚上或者睡前，频率也不能过高。老年人在喝奶粉的同时，还需要结合健康饮食和适量的运动，以达到更好的效果。

优质答案(4)

老人吸收也较差，所以喝专为中老年设计的老年奶粉，喝老年人补钙的奶粉，如果血糖都正常，买普通的就行，如血糖偏高，买无糖的。饮食清润，多吃蔬菜水果养成良好生活规律，不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，营养均衡！

优质答案(5)

高蛋白高钙奶粉对老年人的身体健康有很大的帮助，但在选择时需要注意以下几点：1. 蛋白质含量：老年人可能由于身体机能变差而对蛋白质的吸收能力下降，因此不能强迫老人摄入过多的蛋白质。一般来说，老年人每天蛋白质的摄入量不宜超过每公斤体重0.8克左右。2. 钙含量：老年人需要补充足够的钙质，但由于钙吸收难以保证，所以需要适当地增加钙的摄入量。建议选择含有较高钙含量的高蛋白奶粉，以满足老年人的身体需要。3. 个人口感：老年人口感可能较为敏感，因此需要选择口感较好且易于消化的奶粉。有些高蛋白高钙奶粉添加了其他营养素，可以提高老年人的免疫力和抗氧化能力，但这些添加剂也可能会影响口感。因此，在高蛋白高钙奶粉中，我建议选择相对比较适中的产品，以满足老年人的身体需要。同时应该让老人自己试饮，选择个人口感较为适宜的奶粉品牌。

优质答案(6)

老年人每天喝1—2杯牛奶合适。 牛奶中有丰富的维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等，还有丰富的矿物质，其中尤其钙、磷、铁和碘最为重要，与其他食物相比，老年人更易吸收和利用牛奶中的钙和磷。 老年人只要每日坚持饮用1—2杯牛奶，并注意科学的饮用方法，就可以充分利用牛奶中的营养价值，使老年朋友得到良好的保健和健康。

优质答案(7)

指导意见：应该买豆奶粉，高钙，低脂，无糖，当然如果能自己扎鲜豆浆更好如果非要和奶粉的话那就买高蛋白无糖低脂，老年人对钙的吸收不好最好直接食用钙片多晒太阳促进维生素D的转化才能吸收钙，

优质答案(8)

中老年人冲奶粉需要使用水的温度在40-70℃之间，如果用过热的水冲奶粉，首先可以使奶粉中的蛋白质凝结，其次可能会破坏奶粉中其他的活性物质，不利于奶粉的营养物质吸收。如果用过凉的水冲奶粉，不能够使奶粉充分的溶解，奶粉可能会凝结成块，对于老年人的消化可能会产生不利的影响。所以在37-42℃进行奶粉的冲调是比较适宜的温度，有利于奶粉的溶解，也不会破坏奶粉中的蛋白质和其他的营养物质。

优质答案(9)

老年人每天喝1—2杯牛奶合适。 牛奶中有丰富的维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等，还有丰富的矿物质，其中尤其钙、磷、铁和碘最为重要，与其他食物相比，老年人更易吸收和利用牛奶中的钙和磷。 老年人只要每日坚持饮用1—2杯牛奶，并注意科学的饮用方法，就可以充分利用牛奶中的营养价值，使老年朋友得到良好的保健和健康。

优质答案(10)

适合70岁到80岁老人的礼物可以有以下几个方向：1. 实用性强的礼物：比如一些生活用品，如暖手宝、保温杯、加湿器、按摩椅等，这些礼物能够照顾到老人的身体和生活需求。2. 传统文化类礼物：比如金石篆刻、书法、画作、古代器具等，这些礼物能够让老人领略到传统文化的魅力。3.健康类礼物：比如保健品、健身器材、老年游泳票等，这些礼物能够帮助老人提升身体健康。4. 文艺类礼物：比如音乐CD、影视光盘、演唱会门票等，这些礼物能够让老人享受精神世界的愉悦。5. 情感类礼物：比如亲手制作的手工艺品、制作精美的家庭相册、家人的亲笔信等，这些礼物能够表达家人的关爱和关怀之心。无论选择哪种礼物，都应当注重老人的需求和爱好，尊重老人的意愿和选择。