卵巢保养按摩手法教程

优质答案(1)

卵巢保养SPA是一种旨在通过按摩、热敷、灸、穴位按摩等方式来促进女性卵巢健康的理疗项目。卵巢保养SPA主要通过提高卵巢的血液循环，卵巢保养SPA还可以缓解身体疲劳、改善睡眠、舒缓压力等。

优质答案(2)

预防卵巢衰老可以按摩气海穴、肾俞穴、腰眼穴、涌泉穴、太溪穴等穴位达到益气固阳、调经固经的作用，但是具体按摩手法还是需要请教专业人士，另外还需配合合理的饮食，以及适量的锻炼来预防。

优质答案(3)

1、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩；2、沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。3、以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。

优质答案(4)

1.头部:请用指尖沾按摩油,用指头按摩整个头皮。头痛时,按摩脖子底部的周围,往上按摩到头皮的底部,手指要采用滑动的按摩动作,力道要强,让精油渗透到体内。2.颈部:手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。3.肩部:使用滑动轻抚及揉捏的手法,利用大姆指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩。

优质答案(5)

指导意见：你说的这种情况是应该注意看看是不是有妇科的炎症引起的这种情况.注意防止炎症的 情况 不用辛 辣刺激的食物 注意锻炼身体.