喝咖啡对身体好吗

优质答案(1)

1.对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯2.还有助于消化3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

优质答案(2)

好处:它可以提高你的能量水平，让你变得更聪明。咖啡它可以改善大脑功能的各个方面，包括记忆、情绪、警觉、反映水平、能量水平和一般精神功能。它可以帮助你燃烧脂肪。咖啡因是天然的有助于燃烧脂肪的物质。它能够大大改善身体的表现。咖啡中的咖啡因，可以增加肾上腺素的水平，从脂肪组织中释放脂肪酸，这也导致了身体表现的显著改善。

优质答案(3)

一、喝咖啡的好处：1、提神醒脑：咖啡中的咖啡因可以使神经兴奋，可以帮助提升精力，提高反应速度，加快工作效率；2、促进排尿：咖啡因可以加强肾脏功能，帮助体内多余的钠离子排出体外，同时也增加了排尿量，有利于改善腹胀水肿。二、喝咖啡的坏处：1、骨质疏松：长期饮用咖啡可能会引起钙质流失，诱发骨质疏松，尤其是会造成女性骨质疏松。对于正处于生长发育期的人群来说可能不利于骨骼的生长；2、血压升高：咖啡中因为还有咖啡因，容易导致交感神经兴奋，使心率增快，心输出量增加，导致血压上升。如果患者本身有高血压，会出现血压控制不佳的情况；3、神经过敏：饮用咖啡过多容易出现神经过敏，表现为手心冒汗、心悸、耳鸣、失眠等体育bd。

优质答案(4)

好。咖啡的主要成分是咖啡因、单宁酸、脂肪等，当人体适量饮用咖啡后，有一定的好处。如咖啡可以缓解肌肉疲劳，促进消化液的分泌，在一定程度上，可增加食欲。另外，咖啡中的咖啡因成分，可以兴奋神经，有一定的提神作用。

优质答案(5)

喝咖啡可能对以下方面有益，其中最大的好处因人而异： 提高警觉性和注意力。咖啡中含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力。 有助于减轻疲劳和提高体力。咖啡中的咖啡因可以帮助减轻疲劳感，提高体力和耐力。 有助于促进代谢和减少脂肪。咖啡中的咖啡因可以促进代谢，加速脂肪燃烧，有助于减少脂肪和体重。 有助于预防糖尿病和阿尔茨海默病。研究表明，适量饮用咖啡可以降低患糖尿病和阿尔茨海默病的风险。 有助于保护心脏和降低心血管疾病的风险。适量饮用咖啡可以降低心血管疾病的风险，并保护心脏健康。 需要注意的是，过度饮用咖啡可能会导致一些副作用，如失眠、焦虑、头痛等。因此，建议适量饮用咖啡，并根据个人情况调整饮用量。