孕妇能吃杨梅吗 初期

优质答案(1)

孕妇可以吃杨梅，但要适量。同时杨梅中含有有机酸，可以帮助孕妇缓解孕吐，促进消化，在一定程度上增加食欲。由于杨梅比较酸，孕妇一次性不要吃太多，否则牙齿容易酸软。血糖高的孕妇要额外注意，尽量不吃杨梅，因为杨梅中糖的含量很高。

优质答案(2)

杨梅带酸性的，都可以吃的，目前也没有证据表明孕妇吃杨梅对身体不好。平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。

优质答案(3)

女性朋友在怀孕期间最好是不要吃腌制的杨梅的，因为腌制的杨梅中有硝酸盐，这种物质是对宝宝健康是不利的。孕妇在日常的饮食应该荤腥搭配合理，也不要吃一些辛辣和腌制食品，平时也要注意休息，保持睡眠的充足，定期的去正规的医院做孕检。

优质答案(4)

孕妇适量食用杨梅对胎儿有益。杨梅性平，味甘、酸，具有和胃止呕，生津止渴的作用，其含有丰富的纤维素、蛋白质、果胶、氨基酸及多种矿物质元素。孕期适量食用杨梅，可以有效缓解孕吐反应，促进食物消化，防止孕期便秘，为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质，促进胎儿生长发育。但过量食用杨梅容易出现上火，还会导致胃酸分泌过多，有消化道溃疡的孕妇应少食。

优质答案(5)

孕妇可以吃桂味杨梅，只是不要吃太多就好了