为什么例假后一周减肥速度快

优质答案(1)

月经期前由于激素的影响人体的水分储留是很大的，体重就是会明显的增加，人也会觉得全身肿胀的。 现在您这样的情况如果是减肥阶段就不要测量月经前的体重，都会增加，还有就是女孩子稍微有点胖还是好看的，太瘦了对身体不好。
要想减肥可以在月经后一个星期内，这段时间是减肥的最佳时间，所以你可以好好把握。女性在经期前会出现体重增加，而且出现体重增加是很正常的生理现象，所以你不需要太过担心和惊讶，因为这一时期在雌激素的作用下会使女性体内水分增加，体重增加1~4斤是很正常的。对于一些想要减肥的女性来说，要想缓解这一现象可以多进行一些柔和又适度的体育锻炼，比如说慢跑散步等，还要在月经后的七天内把握时机，因为月经后的一周内是减肥的最好时机。

优质答案(2)

你好，身体没有那么简单。节食减肥越减越肥。更别说影响健康。短期内有点体重变化。但是实际上对健康很多影响的。你这样做了只会造成第一是如果女性的话月经受到较大影响的。
第二是造成胃病、第三容易出现后面反弹更厉害的。建议减肥是不能这样做的。要减肥是要健康的饮食结构加上好好锻炼为好的。
如果减肥真的像这些减肥法就可以减肥。就不会成为世界性的问题的。别投机取巧的以上是对“想要用一周吃水煮白菜减肥，但是不知道一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！