《免疫讲学堂》第四十九期：那些你不清楚的“免疫真相”

　　《免疫力越强越好》、《多喝蜂蜜水可有效提高免疫力》、《免疫力能通过感冒提高》……对于这些在家族群里出没的免疫“小科普”，其实暗藏陷阱，一不小心就能让你掉进“坑”里。

　　那日常生活当中听到的一些免疫知识，到底哪些是真?哪些是假?太阳神君决定带大家击破伪科知识，寻找免疫真相!本期免疫讲学堂就精选了10条，生活中那些很容易“被骗”的免疫知识点，小伙伴们，看看你中招了没有~

　　1：生病都是免疫力低引起的?

　　答案：不全是免疫力的锅!(免疫力：这锅我不背)生病是由很多原因造成的，免疫系统的能力高低只是其中一部分原因，不是决定性因素。

　　2：免疫力越高越好?

　　答案：敲重点!这是最常见的误区!人们通常会陷入免疫力越高越不容易生病的误区，但其实免疫系统是把双刃剑，既能保护身体，也有可能伤害身体。免疫力过高可能会引发自身免疫性疾病的喔。

　　3：提升免疫力最好的办法就是“多吃优质蛋白”?

　　答案：当然不是啦!保证优质蛋白的摄入只是健康膳食的一部分，一旦摄入过多，还可能会引发超重、肥胖，慢性疾病等，反而会影响免疫系统。

　　4：鸡蛋过敏的人群不能打流感疫苗?

　　答案：错啦~我国并未将鸡蛋过敏列为疫苗注射禁忌症，不过如果对鸡蛋严重过敏的人群，则需要经过过敏科专科的评估后，再确定是否可以接种。

　　5：牛奶过敏人群无法接种疫苗?

　　答案：可以接种!多年前，我国生产的口服脊髓灰质炎减毒活疫苗，确实不适用于牛奶过敏人群。但现在脊灰疫苗不含有任何牛奶蛋白的成分，牛奶过敏人群也可以接种。

　　6：免疫力会随着年龄增长而降低?

　　答案：确实如此~岁月不饶人，真不是开玩笑!随着年龄的增加，构成免疫系统的各个部分都大不如前，从而导致免疫力降低。

　　7：扁桃体切除后，免疫力会受到影响?

　　答案：虽然扁桃体是人体的免疫器官，但当它成为病毒感染的病灶时，它的坏处已经大于了好处。研究表明扁桃体切除后，对免疫力的影响不大。

　　8：以前接种过狂犬疫苗，当再次被狗咬时不需要再接种狂犬疫苗了?

　　答案：需要接种!狂犬病疫苗可以100%预防发病，但并不是像大多数疫苗一样永久有效。因为它的作用原理并不是靠记忆细胞来保护人体，而是直接产生高浓度的抗体，消灭病毒。

　　9：免疫力会"重女轻男"?

　　答案：俗话说，男女有别。男性和女性对病毒的抵抗力也不同。根据研究显示，女性的基础免疫力一般高于男性，造成这种现象的原因可能与女性体内的X染色体数量，和雌性激素水平有关。

　　10：感冒了不吃药硬扛，能锻炼免疫力?

　　答案：看情况!理论上一般普通感冒引起的发烧、打喷嚏等体育bd，没有让你感觉难受到不能上班，那么并不需要服用抗生素和抗病毒药物，靠人体自身免疫力就能消灭病毒。如果已经难受到要请病假了，那就需要开始用药。这时候硬抗，免疫力并不会提高，还可能因此发展成重症感冒引起并发症。

　　以上这些免疫真相，大家GET到了吗?我们应该守好免疫防线，时刻为我们的健康筑起防护墙。太阳神君也欢迎大家多多锁定免疫讲学堂，了解更多免疫干货~