好医生康复新“守护中国胃”助力年轻人健康享受“喀什味道”
- 2023-11-09 15:45:34 就医网
- 健康
美食,是打开城市的一种方式,健康的膳食模式不仅能够显著降低疾病的发生率,还能提高居民的生活质量。为适应中国居民营养健康的需要,减少营养不良和预防慢性病的发生,2022版膳食指南首次提出“东方膳食模式”。借此契机,好医生康复新品牌在2023年推出了定制式地域养生科普—— 守护中国胃科普行。科普行以品牌爱胃IP“康小新”驾驶科普车,用地域打卡的方式进行,针对该地域特点,做健康科普。活动已经顺利开启成都、昆明两站,目前抵达第三站新疆喀什,助力年轻群体健康享受“喀什味道”!
新疆的美食美景让人回味无穷,但在健康地图上,仍然存在一些不合理的不健康生活方式,如部分人群部分人群油脂及高热能食物摄入过多、微量营养素缺乏,高血压、血脂异常患病率、肥胖率均高于全国平均水平,不良生活方式引起的疾病依然突出。
普及健康生活方式是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一,制定膳食指南的指导思想是使人类营养需求得到满足,并主要通过合理膳食来完成。
在新疆站的科普行中,康小新带着新疆地区的常见饮食疑问,比如如何改善长年摄入大量羊肉、动物脂肪等高胆固醇饮食的情况?爱吃烧烤、高油高盐食品,对健康的影响有多大?吃馕对胃好,皮芽子(洋葱)这是真的吗?可以治幽门螺旋杆菌,是真的吗?黄的胡萝卜和橙的胡萝卜哪个营养更好?等问题,探索更健康的饮食方式,用各族群众听得到、听得懂、听得进的途径和方法,以视频、漫画、图文多重类型进行健康科普,传递肠胃养护真相。
在成都、昆明两站的科普行中,实用并有心的科普建议也引起了网友的热议,新浪微博#守护中国胃#话题已有超过800w的讨论热度,大家纷纷献计如何守护中国胃!
那么,年轻人到底应该如何养胃呢?
康小新建议大家日常生活中可以这样来养护自己的肠胃:
1、注意保暖
秋季昼夜温差变化大,要注意腹部的保暖,随气候的变化增减衣物。睡觉时腹部要盖好被褥,以免局部着凉而引发腹痛、胃肠痉挛等。
2、药物治疗
发生胃炎、胃溃疡等常见胃部疾病时,要及时应用药物进行治疗。胃部疾病主要由于胃黏膜遭到破坏引起,服用对症药物治疗可以修复破损的胃黏膜,消除炎症,尽快恢复胃部功能,比如临床常用的黏膜修复剂好医生康复新液。
好医生康复新液是由美洲大蠊干燥虫体提取精制而成的无菌溶液剂,富含肽类、氨基酸、核苷、生物碱等成分,能上调抗炎细胞因子水平,下调促炎细胞因子水平;消除炎症水肿,改善创面微循环;促进肉芽组织生长,加速机体病损组织修复。对于胃黏膜发生的病变有着良好的治疗作用,起到通利血脉,养阴生肌,重建胃黏膜屏障,降低胃病反复发作的作用。
3、养成健康饮食习惯
胃肠喜温而不喜寒冷刺激,因此饮食上可以吃一些性温的食物,比如鸡肉、红枣、花生、姜、核桃等。少进食或不食用刺激太大的辛辣食物,少吃性寒的食物和生冷的水果,注意饮食卫生。
传播肠胃健康知识,传递肠胃养护真相,做既有“科”又“普”的健康科普,打通肠胃健康科普“最后一公里”,是好医生康复新品牌一直以来坚持做创新科普的目标,未来,好医生康复新品牌也将继续坚持守正创新,不断挖掘健康基因,展现中医药品牌的风采。
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