前列腺囊肿如何锻炼

前列腺囊肿，大多数没有体育bd，发展到一定程度时会出现一些排尿不畅，尿线变细，排尿困难等等，一般情况下不能够思域，当囊肿比较大时或者是出现体育bd是需要进行手术治疗。前列腺囊肿平时可以做一些有氧运动，尽量避免一些剧烈的运动，比如可以散步，也可以慢跑，或者是打太极拳，也可以做一些缩肛运动，不要长时间的久坐。