手淫过度导致的肾虚怎么治疗？

肾虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、怕冷、阳痿、尿频尿不尽。可服用龟龄集改善。该药能帮助患者强身补脑，固肾补气，增进食欲。用于肾亏阳弱、记忆减退、夜梦精溢、腰痠腿软等体育bd都有不错的治疗效果。与此同时要自觉改掉这个不良的习惯，并且要减少手淫的次数。同时避免辛辣刺激的饮食，避免寒凉的食物，加强体育锻炼，保证充足睡眠，提升阳气。