吃什么东西可以壮阳当晚见效

方法（1）

男性想要一天就可以壮阳补肾，其实最好的方法是通过食疗以及药物治疗相结合的方法进行调理，效果是最好的，也是调理的最好方法。饮食上可以多吃一些牛肉，羊肉，韭菜，狗肉、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、桑葚子等。药物治疗，可以口服右归丸力生男宝胶囊、仲景左归丸、九芝堂六味地黄丸、同仁堂锁精丸、五子衍宗丸等。