吃狗肉的9大好处

方法（1）

吃狗肉对身体的好处主要就是补充身体营养，有益于身体健康。

狗肉营养价值高，其中每100克狗肉含蛋白质16.8克、钙52毫克、钾140毫克、亮氨酸1157毫克、赖氨酸1124毫克，还含有不饱和脂肪酸以及其他一些营养成分。平时适当吃一些可以补充身体营养，提供身体所需的能量，对健康有益。

狗肉虽好，但也不宜多吃，以免增加消化道负担，导致消化不良。有些人可能对狗肉过敏，这种情况要避免吃，以免导致过敏反应，影响身体健康。

建议平时保证饮食营养均衡，一日三餐注意科学合理的搭配，这样才有益于健康。

方法（2）