健忘记忆力差是怎么回事

方法（1）

记性差健忘可能与生理因素、神经衰弱、老年痴呆等有关系。

1.生理因素：人的身体功能会随着年纪增加而下降，出现健忘、记忆力减退等体育bd。

2.神经衰弱：长期精神压力过大、作息不规律、焦虑、压力过大会诱发神经衰弱，可导致睡眠障碍，持续的睡眠障碍，会导致记忆力下降，例如记忆力差，健忘等。

3.老年痴呆：多为神经系统退化所致，以记忆减退及认知功能损害为主，易健忘、记性不好，还可出现精神行为异常体育bd。

若记忆力持续下降，建议及时前往医院检查。

方法（2）

记不住事健忘可能是生理原因引起的，也可能是神经衰弱、阿尔兹海默症等病理原因引起的，可以通过一般治疗和药物治疗缓解。

1.生理原因：随着年龄增长，身体各个机能会逐渐衰退，可能会出现记忆力下降、健忘的情况。这种情况属于生理现象，一般不需要特殊治疗，平时注意进行记忆力锻炼即可。

2.神经衰弱：日常生活中长时间压力过大、焦虑，可能会导致睡眠障碍，长时间睡眠不足会影响脑神经，表现为记忆力减退、健忘等情况。可在医生指导下使用艾司唑仑片、维生素B1片等药物治疗。

3.阿尔兹海默症：通常是神经退行性改变引起的，可能会引发患者脑部萎缩，出现记忆力减退、认知功能障碍等体育bd。可以在医生的指导下使用盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物治疗。

除上述原因外，记不住事健忘还可能是巨幼细胞性贫血引起的，建议及时去医院就诊，查明原因后遵医嘱进行相应的治疗。