打嗝怎么回事怎么治

方法（3）

当打嗝发作时，切忌着急忙慌，可以通过一些简单的小偏方来解决，比如穴位按摩就是不错的方法，通过按摩内关穴，来抑制打嗝效果还是不错的；还可以通过深呼吸、改变吞咽方法等方式来缓解打嗝。如果身边有塑料袋，合理的利用塑料袋也能抑制打嗝。

虽说打嗝是一种正常的生理现象，但一直打嗝总是让人很尴尬，而且打嗝发作的时候，也会非常的难受，很多人都不以为然，觉得打嗝不需要治疗，其实打嗝还会影响到身体健康，一些打嗝严重的人，还会出现胃痉挛的现象，那怎么治打嗝？

1、治疗打嗝的小偏方之穴位按摩

猛喝几大口水，一般都能压下去。如果压不下去，可以按压内关穴，内关穴在小臂内侧的正中，离腕横纹两寸的位置（如将右手食指、中指、无名指三指并拢贴在小臂上，且无名指齐腕横纹的话，食指与小臂的交接处正中即内关穴）。

从内关穴穿过胳膊到手臂外侧的对应位置，就是外关穴。正确的按摩方法是用拇指，按压内关穴，与拇指对应，同时用食指按压外关穴，力度以感到酸痛为限。这样按压几分钟，打嗝一般就会止住。

2、治疗打嗝的小偏方之套塑料袋套

用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3-5次深呼吸。将呼出的二氧化碳重复吸入，以增加血液中二氧化碳的浓度来调节神经系统，可抑制打嗝。

3、治疗打嗝的小偏方之触咽方法

用干净筷子（或消毒棉签）轻触患者咽后壁，当产生恶心欲吐感时，取出筷子，闭嘴咽一口水，接着再重复触咽后壁一次，使其作呕、咽唾，打嗝即可解除。

4、治疗打嗝的小偏方之深呼吸法

这种方法最适合一般人日常治疗打嗝，只要一出现打嗝的现象，就开始做深呼吸，坐着或者站着都可以，使劲向肺里吸气，一直到吸不动为止，然后再全部吐出来，一直到吐不出为止，如此反复几次，打嗝就会停止。

方法（4）

打嗝是吃地过快过饱、胃部不适等原因引起的，打嗝可以通过深呼吸、喝水弯腰法进行有效缓解，无快速止嗝手段。1.吃的过快过饱：打嗝是吃的过快过饱引起的，虽然会有饱腹感，但由于进食过快，会导致身体吸入冷空气，消化不良，引起打嗝。2.胃部不适：打嗝是由于胃部不适造成的，比较常见的是肠胃疾病，比如慢性胃炎、反流性食道炎等引起打嗝的现象。3.深呼吸：当出现打嗝不止的现象，可以持续进行深呼吸，通常情况下，多做几次深呼吸能够使打嗝暂停，一口气吸到腹部，屏住呼吸慢慢吐气。4.喝水弯腰法：将身体弯至90度左右，大口喝温水，胃部离膈肌的位置比较近，有温暖膈肌的效果，解除膈肌痉挛，从而控制打嗝。打嗝止不住的现象比较常见，与暴饮暴食、寒冷刺激有一定的关系，如果持续时间比较长，无法自行缓解，建议到医院接受相关检查，明确诊断，积极治疗。