中医可以调理失眠吗

方法（1）

失眠属于中医“不寐”的范畴，中医调理不寐一般效果好，但具体治疗效果因人而异。

不寐是经常不能获得正常睡眠，以睡眠深度不够或睡眠时间不足为主症的疾病，轻者表现为入睡困难、时睡时醒等，重者可表现为彻夜难眠。不寐可分为肝火扰心型、痰热扰心型、心脾两虚型、心肾不交（心火旺、肾阴虚，心和肾的生理功能失调）型、心胆气虚型。

肝火扰心型常用方剂龙胆泻肝汤，常用中成药龙胆泻肝丸；痰热扰心型常用方剂黄连温胆汤，常用中成药礞石滚痰丸、心速宁胶囊；心脾两虚型常用方剂归脾汤。常用中成药北芪五加片、归脾丸。

心肾不交型常用方剂六味地黄丸合交泰丸，常用中成药乌灵胶囊；心胆气虚型常用方剂安神定志丸合酸枣仁汤，常用中成药柏子养心丸。

不寐还可通过针刺、艾灸、推拿、耳针、穴位注射、中药泡脚等方法进行调理。

一般来说，病情单纯、病程短的不寐患者治愈较快，而长期不寐患者治疗大多较复杂，治疗周期也会相对长一些。

不寐患者应及时到医院就诊，应严格遵医嘱按时、按量服药，不要自行服药，以免造成机体损伤。