风热感冒的食疗方
- 2023-12-24 08:46:24 就医网
- 健康
感冒一般分为两大类:风热和风寒感冒,风热感冒的一般情况是受风热之邪恶引起的。风热感冒主要发生在春季和夏季,温度多变,湿度高,很容易产生闷热的感觉。因此,在这个时候,很容易患风热感冒,那么风热感冒的食疗方法有哪些?
风热感冒:病因通常是发烧,伴有头痛、喉咙痛、口干、舌质黄、患者常有黄鼻、便秘等。
风热感冒的食疗方法
1.杭菊糖茶:
杭菊30克,白糖适量。 将菊花浸泡在茶壶中,加入一些糖。能够起到润肺的效果,减轻咳嗽的体育bd,清火解毒适用于风热感冒,头痛和发烧的患者。
2.生姜红糖茶:
生姜10克,红糖适量。 将生姜切片,浸泡在沸水中,加入少量红糖,代替茶饮。 可以消除感冒,缓解体育bd,温暖肺部,缓解咳嗽,增加食欲,但这个方法治疗风寒感冒比较适合。
3.绿豆粥:
绿豆50克,糯米100克,冰糖适量。用绿豆和糯米洗净煮粥,加入适量冰糖搅拌均匀即可食用。可以清热,是治疗风热感冒的良药。
4. 甘蔗:
患有风热感冒可以吃一些甘蔗,因为甘蔗性凉,味道甜,有解热生津的作用,患有风热感冒,会有咽喉痛,口干,咳嗽体育bd,吃甘蔗具有清火的作用,缓解风热感冒的体育bd。
5. 苦瓜:
患风热感冒还可以吃苦瓜,因为苦瓜苦性凉,具有清热、解毒、安神、益气、补肾利尿的功效,风热感冒患者适宜食用。
6. 雪梨:
清凉,具有生津,清热的功效,对发热、口干、咳嗽和痰多的风热感冒体育bd有缓解作用。患者可将梨洗净并切成方块,然后将其加入冰糖下锅煮。
7. 金银花:
风热感冒患者也可饮用金银花水,因为金银花具有清热解毒,治疗发热和咳嗽的功效,还可以制作凉茶饮料。
风热感冒是由于风热之邪犯表,肺气失和导致的。这时候我们可以通过食疗的方法来进行治疗。这时候我们可以用桑叶薄荷饮、西瓜番茄汁、粉葛豆豉粥、冬瓜莲叶扁豆粥来进行和治疗,这些食疗方的治疗效果都是非常不错的。
风热感冒一般会发生在春天,会导致我们出现发热、咳嗽、鼻塞、口干等体育bd。这时候我们就需要及时的进行治疗,以免严重之后影响到我们正常的生活。当然,在治疗方法上我们也可以通过食疗的方法来治疗。下面,就让我们一起来具体的了解下风热感冒的食疗吧!
1、桑叶薄荷饮:当我们风热感冒的时候,可以服用桑叶薄荷饮。我们需要准备桑叶和菊花各5克,苦竹叶30克和薄荷3克,然后把它们都清洗干净。等准备工作都做好之后,就把他们放到茶壶里面,加入烧开的水来冲泡。十分钟之后就可以饮用了,具有清热的功效,从而起到治疗风热感冒的效果。
2、西瓜番茄汁:当我们风热感冒的时候,还可以服用西瓜番茄汁。我们先把西瓜果肉切成块,用纱布裹好挤出汁。也可以买无籽西瓜,用榨汁机榨成汁。番茄需要去皮之后榨成汁。然后将两种果汁混合在一起服用。西瓜番茄汁具有清热解毒的功效,对于风热感冒引起的口干、发热、食欲不振、小便赤热都有很好的治疗效果。
3、粉葛豆豉粥:当我们风热感冒的时候,还可以喝粉葛豆豉粥。我们需要准备粉葛根、淡豆豉、麦冬各10克,粳米50克,还有一些葱白。我们首先把粉葛根、淡豆豉、麦冬放在锅里,加入一定的水开始煮,煮沸之后去掉渣。把这些药汤和粳米一起煮成粥。最后放入切好的葱白,搅拌之后就可以进行服用。
4、冬瓜莲叶扁豆粥:当我们风热感冒的时候,还可以喝冬瓜莲叶扁豆粥。我们需要准备500克冬瓜,300克白扁豆和15克莲叶,把它们都洗干净。然后先把莲叶和扁豆放到锅里,加水开始煮。煮沸之后放入冬瓜,再用小火煮1-2个小时。这个食疗方对于风热感冒引起的肺热、咳嗽都有很好的治疗效果。
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