风热感冒的食疗方

方法（1）

感冒一般分为两大类：风热和风寒感冒，风热感冒的一般情况是受风热之邪恶引起的。风热感冒主要发生在春季和夏季，温度多变，湿度高，很容易产生闷热的感觉。因此，在这个时候，很容易患风热感冒，那么风热感冒的食疗方法有哪些？

风热感冒：病因通常是发烧，伴有头痛、喉咙痛、口干、舌质黄、患者常有黄鼻、便秘等。
风热感冒的食疗方法
1.杭菊糖茶：
　　杭菊30克，白糖适量。 将菊花浸泡在茶壶中，加入一些糖。能够起到润肺的效果，减轻咳嗽的体育bd，清火解毒适用于风热感冒，头痛和发烧的患者。
2.生姜红糖茶：
　　生姜10克，红糖适量。 将生姜切片，浸泡在沸水中，加入少量红糖，代替茶饮。 可以消除感冒，缓解体育bd，温暖肺部，缓解咳嗽，增加食欲，但这个方法治疗风寒感冒比较适合。

3.绿豆粥：
　　绿豆50克，糯米100克，冰糖适量。用绿豆和糯米洗净煮粥，加入适量冰糖搅拌均匀即可食用。可以清热，是治疗风热感冒的良药。
4. 甘蔗：
　　患有风热感冒可以吃一些甘蔗，因为甘蔗性凉，味道甜，有解热生津的作用，患有风热感冒，会有咽喉痛，口干，咳嗽体育bd，吃甘蔗具有清火的作用，缓解风热感冒的体育bd。
5. 苦瓜：
　　患风热感冒还可以吃苦瓜，因为苦瓜苦性凉，具有清热、解毒、安神、益气、补肾利尿的功效，风热感冒患者适宜食用。

6. 雪梨：
　　清凉，具有生津，清热的功效，对发热、口干、咳嗽和痰多的风热感冒体育bd有缓解作用。患者可将梨洗净并切成方块，然后将其加入冰糖下锅煮。
7. 金银花：
　　风热感冒患者也可饮用金银花水，因为金银花具有清热解毒，治疗发热和咳嗽的功效，还可以制作凉茶饮料。

方法（2）

风热感冒是由于风热之邪犯表，肺气失和导致的。这时候我们可以通过食疗的方法来进行治疗。这时候我们可以用桑叶薄荷饮、西瓜番茄汁、粉葛豆豉粥、冬瓜莲叶扁豆粥来进行和治疗，这些食疗方的治疗效果都是非常不错的。

风热感冒一般会发生在春天，会导致我们出现发热、咳嗽、鼻塞、口干等体育bd。这时候我们就需要及时的进行治疗，以免严重之后影响到我们正常的生活。当然，在治疗方法上我们也可以通过食疗的方法来治疗。下面，就让我们一起来具体的了解下风热感冒的食疗吧！

1、桑叶薄荷饮：当我们风热感冒的时候，可以服用桑叶薄荷饮。我们需要准备桑叶和菊花各5克，苦竹叶30克和薄荷3克，然后把它们都清洗干净。等准备工作都做好之后，就把他们放到茶壶里面，加入烧开的水来冲泡。十分钟之后就可以饮用了，具有清热的功效，从而起到治疗风热感冒的效果。

2、西瓜番茄汁：当我们风热感冒的时候，还可以服用西瓜番茄汁。我们先把西瓜果肉切成块，用纱布裹好挤出汁。也可以买无籽西瓜，用榨汁机榨成汁。番茄需要去皮之后榨成汁。然后将两种果汁混合在一起服用。西瓜番茄汁具有清热解毒的功效，对于风热感冒引起的口干、发热、食欲不振、小便赤热都有很好的治疗效果。

3、粉葛豆豉粥：当我们风热感冒的时候，还可以喝粉葛豆豉粥。我们需要准备粉葛根、淡豆豉、麦冬各10克，粳米50克，还有一些葱白。我们首先把粉葛根、淡豆豉、麦冬放在锅里，加入一定的水开始煮，煮沸之后去掉渣。把这些药汤和粳米一起煮成粥。最后放入切好的葱白，搅拌之后就可以进行服用。

4、冬瓜莲叶扁豆粥：当我们风热感冒的时候，还可以喝冬瓜莲叶扁豆粥。我们需要准备500克冬瓜，300克白扁豆和15克莲叶，把它们都洗干净。然后先把莲叶和扁豆放到锅里，加水开始煮。煮沸之后放入冬瓜，再用小火煮1-2个小时。这个食疗方对于风热感冒引起的肺热、咳嗽都有很好的治疗效果。

方法（3）

*更新时间：0001-01-01

*重要提示：科普内容不能作为 疾病治疗依据，如有不适请前往正规 医院就诊，根据个人情况科学治疗。

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