为什么早上脸色会暗沉

  • 2024-01-16 08:46:29 就医网
  • 陈更
  • 健康

方法(1)

早上起来脸色暗沉可能是因为气血不足、睡眠不足等原因导致的,需由专业医师治疗。

气血不足可能会导致气血不能上荣于面,会导致脸色暗沉,建议此类人群可以吃一些具有补益气血作用的大枣、龙眼肉、山药等,还可以在医师辨证指导下服用八珍汤、十全大补汤等药物进行调理。

睡眠不足也会影响气血运化,从而导致脸色暗沉。建议避免熬夜,保持充足睡眠。养成早睡早起的好习惯,规律作息时间,有利于改善睡眠不足引起的脸色暗沉。

如果身体出现不适,建议及时前往医院治疗,药物也需在医师指导下服用,不可自行盲目用药。

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