脸上激光祛斑需要忌口吗

方法（1）

在进行激光祛斑之后，求美者应该特别注意忌口辛辣、刺激的食物，还有过于油腻的食物。如果激光祛斑本身有一些结痂形成，这些忌口应该更为严格。由于激光仪器对于皮肤的损伤比较大，所以严格的忌口对于伤口以及术后的恢复都非常有利。
求美者应该了解，选择进行激光祛斑之后，应该避免使用光敏药物，比如氢醌乳膏，以及酸类药物一定要注意减少使用，防止不良反应的出现，应该特别注意减少食用光敏食物，防止出现返黑和色素沉着。求美者应该了解，在进行激光祛斑之后，要对皮肤做好补水、保湿、防晒的护理，这样才会对祛斑的效果起到比较好的作用。

方法（2）

做完激光祛斑后不要吃色素含量过高的食物，避免进食辛辣刺激性食物和海鲜、牛羊肉等，多食用富含维生素A、维生素C、维生素E的食物。具体注意事项如下：
⑴不能吃色素含量过高或促进黑色素合成的食物，如B族维生素、叶酸等。
⑵不可进食含有光敏性或药敏性的食物，如芹菜、菠菜等；
⑶避免进食辛辣、刺激性食物及海鲜，严禁烟酒，此类食物可能引起皮肤不良反应或过敏。
⑷多食用含有维生素A、维生素C、维生素E的食物。补充维生素对皮肤的修复有帮助，而且补充维生素C还能促进铁吸收，从而提高机体免疫力，还可以促进伤口愈合。同样，补充维生素A也可以促进伤口愈合。富含维生素的食物包括：西红柿，苦瓜，花菜等。
⑸可食用含糖的食物，伤口的愈合离不开葡萄糖的补充，补充大量糖分能给人体提供能量，加速皮肤伤口复原。

方法（3）

激光祛斑后避免吃油腻且辛辣的刺激食物、部分海产品及肉类、含色素较多的食物以及感光食物等。具体如下：
⑴禁吃辛辣食物：辛辣食物会刺激内分泌，引起面部斑点、痤疮等问题非常普遍，尤其是激光祛斑后的皮肤非常脆弱。
⑵禁吃部分海产品和肉类：部分海产品会使皮脂腺的慢性炎症扩大，从而使脸上的色斑难以去除，甚至是色斑也会回到激光祛斑后的皮肤上。这类的食物包括:鳗鱼、虾、蟹、带鱼等。肉类中的牛羊肉、狗肉。
⑶避免吃含色素过多的食物：我们在用激光祛斑后不要吃色素含量过高的食物，以免色素局部沉淀，影响治疗效果。比如巧克力、酱油、咖啡等。
⑷禁吃感光性食物：如胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、芫荽、苋菜、油菜、橙子、紫菜、柠檬、无花果、罗勒、韭菜、红豆。