东莞3人返工时患“经济舱综合征”身亡，医生：久坐须适当活动

　　据广州日报2月21日晚报道：记者从东莞多家医疗机构了解到，在近期的春节假期后返工路途中，出现了多名因为长时间坐车导致急性肺栓塞的患者，有3人不幸身亡，连续坐车时间都在20至30小时。这种疾病常被称为“经济舱综合征”，而肺栓塞具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点，重在预防，久坐须适当活动。

　　“经济舱综合征”不只限于飞机

　　极目新闻记者梳理发现，类似案例还不少。

　　去年7月，52岁的胡阿姨与家人一起乘坐了30小时小汽车返回广州，由于同行人员较多，空间狭窄，刚抵达广州便“砰”的一声倒地昏迷，送医时已无呼吸和心跳。主治医师分析她可能是因为长时间坐车，下肢静脉血栓脱落，导致肺栓塞。经过2小时的多学科连续抢救，胡阿姨终于脱离危险。

　　另据光明网去年8月10日报道：深圳大学总医院近期在深夜接诊了一名刚下火车就心跳骤停的小伙，检查后诊断为“危重型血栓性肺栓塞”。所幸经急救已脱离生命危险。

　　家人表示，小伙平时身体健康，没有基础疾病。这次是一个人坐火车去深圳打工，大概坐了5个小时。经过进一步了解，医生得知小伙之前打工非常辛苦，经常凌晨3点才睡觉，出发前已有胸痛的情况，但去当地医院检查说基本正常。没想到这次坐火车，久坐后突发肺栓塞。医生推测可能是“经济舱综合征”。

　　所谓“经济舱综合征”，指的是乘客长时间坐在狭小的座位上，腿部血液流通不畅，形成凝块，凝块流动进入肺部血管时，引起肺动脉栓塞的致死性疾病。由于此病例开始大部分发生在座位比较狭窄的经济舱，因此把坐飞机旅行中或旅行后发生的静脉血栓栓塞称之为“经济舱综合征”。

　　“当今社会，‘经济舱综合征’早已不局限发生在飞机上，日常生活中长时间坐车、打麻将、伏案工作等引起下肢长时间静止不动而形成血栓的情况，也属于‘经济舱综合征’的范畴。”浙江医院血管外科毛生元医师告诉记者。

　　医生提醒，久坐须适当活动

　　浙江医院重症医学中心主任医师蔡国龙介绍，肺栓塞是临床常见的三大致死性心血管疾病之一，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。常表现为胸闷胸痛、呼吸困难、咯血、晕厥，容易与心梗或者肺病混淆，因此误诊漏诊率高。

　　哪些人容易被血栓找上门?蔡国龙表示，长期不动的人群要格外小心。“如小腿骨折或脚踝扭伤者、手术后必须卧床者、孕妇尤其是坐月子期间的女性，还有坐长途汽车或飞机的旅客、经常打牌的棋牌爱好者、打游戏废寝忘食的网游爱好者等，这部分人群长期坐着或躺着，血流速度要比每天经常活动的人慢，更容易出现静脉血栓。”

　　另外，肥胖者往往血糖和血脂都高，所以血液会更黏稠，易形成血栓。经历过大手术或身体发生过大创伤的人群往往失血较多，且血管都会有损伤，所以身体会启动凝血机制，导致血液中容易形成血栓。

　　医生提醒，长途旅行要注意补充水分，及时改变坐姿。在飞机、火车上久坐后可适当加强脚部的活动，如果自行开车可以每隔一段时间下车活动筋骨，避免静脉血栓的形成。

　　极目新闻综合广州日报、光明网、潮新闻