骨折后吃什么比较好

骨折病人应该多吃富含钙质以及蛋白质、易消化的食物，在日常还需要多吃新鲜的蔬菜水果。

1.骨折的病人需要富含钙质的食物以及富含蛋白质的食物，像牛奶，鸡蛋，猪，牛，羊肉，多吃新鲜的蔬菜水果如西红柿、黄瓜、白菜等，补充人体所需要的营养物质，维持营养元素的均衡，病人才能够得到良好的恢复。

2.饮食禁忌上：骨折病人应该少吃辛辣刺激的食物如辣椒、火锅、花椒等，以及容易引起个体过敏的食物。

风险提示：骨折以后要到正规的医院进行就诊及治疗，按照医生的要求，循序渐进的进行康复锻炼，以达到尽早恢复的目的。