强肾壮阳的食物

对于男性，可以选择以下食物壮阳补肾：催情高手大葱大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。蔬菜伟哥韭菜韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。菜中皇后洋葱，含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有菜中皇后的美称，也是壮阳佳品。深海鱼类、狗肉、大虾、蛇肉、桑葚、泥鳅、核桃等食物都具有补肾壮阳的功效。泥鳅、狗肉能够温补全身的气血，所以也可以补肾气虚，蛇肉、大虾等，具有补肾阳虚的功效，枸杞、山药、桑葚等可以滋补肾阴，核桃等，有温补肾阳、益精的作用。肾虚的患者在日常生活中注意饮食清淡，要避免食用寒凉伤胃的食物，少喝啤酒，控制房事次数，不要盲目使用壮阳产品。