如何用姜汁洗头可以生发

姜汁对头皮有一定的刺激性，这种刺激可能对斑秃患者有轻微的辅助生发作用，但对于大部分脱发来说，使用生姜汁擦头皮很可能会引发头皮刺激性皮炎，严重时甚至会损伤毛囊，所以应该谨慎使用。平时保证充足的睡眠，提高睡眠质量，避免长时间使用电脑，注意饮食的营养均衡，远离重口味的食物，多摄取对头发有滋补作用的高蛋白类食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类，适度洗发，一般隔天洗一次即可，重视梳头，减少染发、烫发等。