火龙果是上火的还是降火的

火龙果上火吗？火龙果是生长在很炎热、很干燥地区的一种水果，这种水果里边富含水分、营养也比较丰富。有红瓤的、有白瓤的，因此，吃火龙果很少让人上火，因为我们一次性可能吃不了太多，但是火龙果吃多了，会影响我们的大便，少吃大便通畅，可以去火，多吃会腹泻拉肚子，而且火龙果里边的籽对于我们人体来说是很难消化的，它会原型的排出去，因此吃火龙果，大家适可而止也就是了。
虽然它富含营养，而且吃完了也不太容易反酸，但是吃完了会有饱腹感，影响我们的胃口，让我们不爱吃饭，而且吃火龙果有的时候过酸的火龙果，大家吃完了之后还会有一些咽干、牙痛的表现，因此，火龙果不太容易让我们上火，那我们吃火龙果适可而止也就是了，很多这种比较干燥地区的水果，它的含水量会比我们想象的要多，因此，上火的可能性并不大，适可而止才是最重要的。火龙果通常能起到降火的功效。火龙果是凉性的水果，多吃能预防上火引起的大便干燥、口干等。火龙果还是天然的氧化剂，含有丰富的维生素、β-胡萝卜素等。常吃火龙果还能促进胰腺细胞生长，对控制血糖有辅助作用。火龙果中含有大量的脂肪酸和亚麻油酸，对预防心脑血管有不错的效果。