多吃黑木耳能降血压降血脂吗?

  迄今为止,还没有任何一种食物,有明确的降血压的药理证据。

  目前的研究认为,具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是——木耳多糖(从木耳中提取的多糖成分),但得从大量木耳里提炼出一定浓度才行。

  (科学辟谣 微博)

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