两味中药拯救无数心脏病、血管硬化、三高的人，仅需几块钱

　　鹤翾先生

　　年纪大的朋友每年都会体检，但多数人体检后都会发现自身出现一些“小问题”，像动脉粥样硬化或血脂稠的毛病。中医认为药补不如食物，运用药食同源的食材来帮助调理能更大程度的保护血管，促进血液流动，对于净化血液环境有很大的积极作用，其中有两味药材还被称为血管的“天然支架”，他们分别是丹参、山楂。

　　丹参大家都很熟悉，多数有心血管疾病的朋友都知道。丹参能疏通血管，是一味活血化瘀的中药。中医认为，心血管疾病主要是因气无力推动使血滞于脉中所致，因此人上了年岁就很容易患心脑血管疾病。

　　《本草经疏》有言：丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。丹参可以久服，能引血下行。不会像其他活血的药物一样会冲击大脑，引发脑出血。而服用丹参会使气机向下走，使气机顺畅。气机顺畅了肠胃就会通畅。中老年人服用丹参在活血养血的同时还能补气益气，这也是区别于其他活血药材的独道之处。

　　但仅靠丹参的药性是不足以达到的，而是需要它另外一个搭档：山楂。

　　因为山楂有降血脂、降压的作用，与丹参搭配能化解瘀血但不伤血，开瘀气而不伤正气。换言之山楂的酸涩性能帮助健脾胃、助消化。其中它消食导滞的功效还能行气化瘀。因此与丹参的结合是珠联璧合，能充分发挥两味药材的最大作用。

　　山楂能扩张血管，增加血流量，降低心肌耗氧量，同时还能增加心肌的收缩率以及心脏输出的血量，帮助减慢心率。另外山楂还含有黄酮类物质，因此有扩张血管的能力，帮助降血压。当然这些作用相对较为缓慢，对于有心脑血管等疾病的人有很好的帮助。

　　此外山楂还能抑制体内的胆固醇合成酶，帮助降低胆固醇。能有效预防心脑等肝脏的病变发生。其中含有的有机酸、维生素等营养元素能增加胃蛋白酶分解并帮助提高其活性，促进蛋白的消化与吸收，帮助调节胃肠功能。

　　心脑血管的黄金搭档

　　“丹参+山楂”

　　中老年人伴有血脂黏稠，还有动脉粥样硬化的情况，可以按照这个方剂调理，长期坚持会有所改善。如果没有以上病症，建议减半用量即可，能有效预防心脑血管疾病。

　　需要提醒大家的是，丹参不宜使用金属锅煮，最好选用瓷锅，避免与含铁量过高的食物同食。而山楂建议在煎煮后食用，活血功能的效果会更好。

　　(提示：方剂使用需中医辩证)

　　鹤翾先生　　年纪大的朋友每年都会体检，但多数人体检后都会发现自身出现一些“小问题”，像动脉粥样硬化或血脂稠的毛病。中医认为药补不如食物，运用药食同源的食