更年期是“多事之秋”？这6项检查要定期做！

　　不少女性进入更年期后，会发现自己原本婀娜多姿的苗条身材一去不复返，身体各项机能也逐渐走下坡路，各种疾病接踵而至。对此，杜巧琳医生表示，更年期后出现的向心性肥胖较为常见，这与身体激素水平下降，新陈代谢缓慢有关。

　　如果意识到自己有“发福”的迹象，建议从饮食和运动两方面入手调节。饮食上，注意清淡，控制高热量饮食，同时配合规律的运动，如快步走、游泳、健身操等，避免熬夜，自律的生活方式可以打破“中年发福”的魔咒。

　　更年期也是女性的“多事之秋”，许多疾病容易在此时趁虚而入。不过，杜巧琳医生也宽慰大家，不需要过度担忧，只要定期做好健康管理，当身体出现不适体育bd时，及时救助医生。定期体检要做哪些项目?杜巧琳医生表明，这6类可以加入体检计划中：

　　1)甲状腺检查：更年期焦虑消瘦，可能是甲状腺功能异常，如甲亢或甲减引起，所以要定期检查甲状腺B超来判断是否有甲状腺结构异常，同时抽血检查甲状腺激素水平判断甲状腺功能是否异常。

　　2)妇科检查：更年期女性体检除常规心肝脾肺肾检查以外，更要重视妇科检查，通过妇检，可以直观观察外生殖器是否异常，了解是否有妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎，宫颈息肉等。

　　3)妇科B超检查：建议一年至少做一次，看看有否子宫肌瘤、卵巢囊肿，内膜息肉或盆腔其他异常病变，尤其是月经异常的更年期女性，关注子宫内膜尤其重要，必要时反复检查B超了解内膜的变化，排除内膜增生引发病变可能，对于内膜异常增厚，或反复增厚，需做宫腔镜检查以排除内膜病变;针对肌瘤患者，可根据肌瘤的大小决定多长时间复查一次，较大的肌瘤，医生建议三个月或半年复查一次。

　　4)乳腺检查：包括乳腺B超、乳腺钼靶检查，定期看有否乳腺增生、乳腺结节，尤其是家族有乳腺肿瘤，卵巢肿瘤的病史，要加强体检次数和力度。

　　5)宫颈癌筛查：宫颈癌的发病与的宫颈HPV感染有关，体检可早期发现宫颈病变。常规做宫颈细胞学检查、宫颈HPV检查，一般1-2年做一次，如发现异常，需做阴道镜进一步的检查。

　　6)骨密度检查：更年期后雌激素水平降低，表现为骨量丢失，进而出现骨质疏松，丢失的骨量很难补回来。所以，在更年期要预防骨量的丢失，当女性出现关节痛、驼背时，要格外关注是骨质疏松的可能，可以通过骨密度检查来查看骨量。