容易感冒,长期疲乏无力?中医教你一招,调理身体

  • 2021-11-01 14:12:11 网易
  • 小关
  • 专题

  在日常生活中,有不少人很容易生病,免疫力低下,浑身无力气没有精神,就是休息过后也感觉不好,这样的现象经常出现。有时候天气稍微转凉就开始感冒、发烧、打喷嚏了,生病后要好长时间才能恢复?你身体的某些部位有时候不小心划伤后,有没有恢复速度很慢?有这些身体变化的人,大家都要小心了!

  如果我们的身体出现以上小体育bd ,一定要引起大家的注意,这样的现象在中医上讲就是正气偏虚了,也就是我们口中常常说到的"免疫力低下"。大家也不必惊慌,今天让中医来教你一招,让我们的身体逐渐强壮起来。

  今天给大家介绍一种代茶饮,制作方法非常简单,首先取黄芪90克、炒白术120克、防风30克。然后把这三种药材准备好之后,选择一个中医店铺加工成粉末状,然后再做一个小布袋,每次取6克放在小布袋里,然后用刚开的水浸泡10分钟左右就可以喝了。我们说的这个剂量是成人一次喝的剂量,坚持喝一段时间身体的免疫力就会有很大的改善。

  每个人体质的改变都是由一个质到量的过程,这个是需要时间的,大约需要两个月的时间左右,才能有一个非常好的效果。我们想要用这个方法改变自己的体质问题,可长期坚持下去,不过建议服用前,先详细咨询医生,看是否合适自己。

  中医讲究养,身体的不良变化也是长期积累的结果,想要能够痊愈并除根,也需要一个很长时间的调养,所以大家想要身体能够恢复如初,还是需要坚持下去才行,中间间断只能让我们的病情得不到很好的治疗效果,有时候还会加重病情,大家一定要谨记。

  上面这个小方法就是我们给大家说的可以提高免疫力的药方,在民间经常有人在用,可以称得上是一个调节身体的秘方。如果我们在生活中经常感冒,感觉身体疲惫无力,就可以用这个小方法进行治疗。不过选择这个方法之后,贵在坚持,千万不能感觉身体好些了就不吃了,这样是不行的,一定要坚持服用两个月左右,让身体恢复到健康状态才可以,这样我们的身体就调理好了。

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