经常吃火锅,你的咽喉还好吗?成都民生耳鼻喉医院让吃货不再纠结

天气越来越凉,火锅成了一些人的最爱,可经常吃火锅,嗓子就有可能出现“小状况”;如果感觉嗓子又干又疼,嗓子里像卡着东西,吐不出,又咽不下,这时就要小心咽炎找上门!

魏先生非常喜欢吃火锅,有时一个月至少要吃上五六次。可最近几天,他总感觉喉咙火辣辣的,喝水都觉得嗓子不舒服,于是赶紧来到医院。

检查发现,魏先生患上了咽炎,而这和他经常吃火锅有着直接的联系。如果炎症向下发展,还可能引发喉炎、气管炎。通过几天的治疗,魏先生的体育bd 得到明显的缓解。门诊专家建议,魏先生的饮食习惯一定要改变,否则可能会再次患上咽喉疾病。

  吃火锅时,别让咽喉“冰火两重天”

多数人都喜欢趁热吃烧烤和火锅,这种食物本身对咽喉的刺激性就比较大,如果此时再加上冰啤、冰淇淋等冷饮,咽喉受到这“一冷一热”的双重打击,便更容易引发咽喉疾病。

远离咽喉疾病,火锅应该这样吃

多吃蔬菜

蔬菜不仅能消除油腻,补充人体维生素,还有清凉、解毒、去火的作用,所以吃火锅时不妨搭配冬瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋等利咽去腻的蔬菜。

 少吃辛辣食物

吃太多的辛辣食物会使脾胃消化功能失调,内生燥热湿邪,引发咽喉炎、咽喉水肿等问题,所以在吃火锅时,辛辣刺激性食物一定要适可而止。

太烫、太凉不要吃

吃火锅时,从滚烫的火锅里捞出来的食物不宜马上入口,要让它凉一凉再吃。吃火锅时也要远离冰镇饮品和冰淇淋,避免咽喉受到这种强烈的冷热交替刺激。

火锅虽是很多人秋冬季聚餐的首选,但要把握好吃火锅的“度”。咽喉疾病可以引发鼻窦炎、气管炎、急性肾炎、风湿病等并发疾病,如果出现咽干、咽痛、咽痒、咽部异物感和灼热感等咽部不适,必须及时就诊!

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