降压手指操,排解心脏内部毒素,降压效果非常不错

  • 2021-11-30 13:13:43    网易
  • 小关
  • 专题

  降压穴在我们足底有两个

  第一个就是大脚趾的第一个指节处与第二处在指节的交界处,就是我们说的脚趾窝上,是人体上最为敏感的降压反射区,只要我们稍微用力按压10分钟以上就能有明显的感觉。

  第二个则在大脚趾的外侧,只要用力点按10分钟就能有明显的降血压的效果。

  如果不方便按脚,可以试试按耳朵内侧的降压沟,如果血压高的人就按此处,血压慢慢地就降下来了,次穴位每次只需按压10-20分钟就能见效。

  一般只需坚持一周以上就能轻松降压。

  用你的大拇指尽量地搓动你的小指,无名指,中指和食指,用小指根到小指,无名指指根,用力搓动,直到有酸痛感。

  掌握最实际的是心包经上的劳宫穴,劳宫穴是排解心脏的毒素作用。

  如果经常做降压手指操,就能排解心脏内部的毒素。

  上面的方法是我们中医指针点穴疗法,降压效果非常不错。

  最后用气到达指尖,针对经络和穴位祛病。

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