夏天吃什么对皮肤好

下面医药界小编来给大家详细介绍一下夏天吃什么对皮肤好这一块的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

优质答案(1)

1、如果脱发是精神压力大、睡眠不足引起的，就要以调理为主，注意劳逸结合。治疗脱发的最好方法，如果脱发是因为营养、饮食引起的，要适当补充营养、调理饮食，如果脱发是由于遗传引起的，常规的药物无法治愈，只能维持，必要的时候也可以考虑植发手术。
2、治疗脱发，护理最重要，日常生活中可以经常梳头，每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。
3、如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，但由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。因此，夏天应注意摄取蛋白质，多吃些含铁、钙、等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。以上是对“防脱发有什么最好方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

优质答案(2)

你好，考虑与过敏有关，对于过敏体育bd 。是由于接触容易导致过敏的物质皮肤所发生的应急性炎症病变，因为皮肤发炎所以出现红斑丘疹，瘙痒，具体需要到医院进一步确诊，做过敏原检测。容易导致过敏的物质避免接触夏季气候炎热，注意局部皮肤卫生，经常清洗，可以口服氯雷他定片，肤痒颗粒，复方甘草酸苷。葡萄糖酸钙，外用肤痒灵软膏或者皮毒清软膏，可以有效改善局部皮肤瘙痒的体育bd

优质答案(3)

问题分析：你好，你是这个情况考虑可能是过敏性体质有关系的，吃了一些东西以后非常容易引起复发。意见建议：你可以用炉甘石洗剂擦，有助于止痒，如果是过敏的话，可以考虑口服氯雷他定。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，少喝饮料和避免摄入刺激性的食物。

优质答案(4)

一,痱子的形成是由于夏季气温高,湿度大,出汗过多,不易蒸发,汗液使表皮角质层浸渍,致汗腺导管口闭塞,汗腺导管内汗液潴留后,因内压增高而发生破裂,汗液渗入周围组织引起刺激,于汗孔处发生疱疹和丘疹,发生痱子.二,治疗上建议：
1.注意室内凉爽通风.
2.多饮水,勤翻身.
3.保持皮肤清洁,干燥,不要用碱性肥皂.
4.穿布料衣服,衣服应宽大.
5.扑痱子粉.痱子粉以滑石粉,氧化锌为主或加适当清凉止痒剂.
6.轻的痱子可用35%70%酒精轻轻涂擦,油膏可以障碍汗液蒸发,不能应用；重的痱毒（脓肿）应该用抗生素控制感染,以防发展成败血症.7,介绍一种方法,见效快,操作简单,：取食盐适量放锅内炒至焦黄取出,放凉备用；取适量焦食盐（盐与水的比例1：100）置于盆内,加适量温水,使之完全溶解,取一干净毛巾放入盆中蘸湿,然后略拧,敷于患处,1日数次,23日即愈.三,同时还应注意以下几个方面：1,居室环境要通风凉爽,尽量减少出汗；2,烈日当头时应避免外出活动,更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为；3,保持环境及皮肤清洁卫生,经常洗澡和换洗内衣,衣着要柔软宽松,避免穿戴尼龙化纤制品；4,少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物,多吃些冬瓜,苦瓜,西瓜等新鲜蔬菜,瓜果；5,出汗较多时应及时补充水分,多喝一些绿豆汤,菊花茶,清凉饮料等,但切记不要过甜,必要时可适当地补充些淡盐水.

优质答案(5)

病情分析：有美白效果的化妆品都是加了铅或汞，效果越明显加是越多 ，所以建议你试试自制的美白面膜或者内调理： 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。意见建议： 皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点--下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2--3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验）将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了。

上面就是关于夏天吃什么对皮肤好这一块的相关内容解答，其实这个问题相对来说还是比较简单的，希望上面的解答能帮助到你！感谢您继续关注医药界。