怀孕的人可以吃茯苓饼吗

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优质答案(1)

茯苓饼在人睡觉前不宜食用。因为茯苓饼添加了蜂蜜、白砂糖等，茯苓饼偏甜，血糖偏高的人建议要少吃。另外，睡前不宜吃，茯苓的利尿作用会增加起夜，而导致睡眠中断。导致睡眠质量下降。萊垍頭條

优质答案(2)

材料（根据个人制作的量而定） 茯苓粉，糯米粉，核桃仁，黑芝麻，细糖 做法 條萊垍頭1.先把茯苓粉和糯米粉按1:4的比例倒入容器。按个人喜好加入细糖，然后加水，将混合好的粉搅拌成浆状的面糊 垍頭條萊2.把核桃仁装入密封袋里，用擀面杖将核桃仁轻轻碾压成细小的颗粒 頭條萊垍3.把压碎的核桃仁颗粒放入面糊中，拌匀后就可以摊饼了 垍頭條萊4.将面糊倒入烧热的平底锅中，摊成薄圆饼，调低炉温，在面饼表面均匀撒上一些黑芝麻，饼底熟后用铲刀轻轻地翻面，待两面都变焦黄香脆时，就可以出锅啦。 刚出锅的煎饼外脆里糯，香甜可口，是一家人可以享用的美味佳肴。 提示：茯苓具有健脾祛湿，安神助眠，促进消化功能，提高人体免疫力，抗衰老的作用。 萊垍頭條

优质答案(3)

食材明细 茯苓粉 10克 糯米粉 40克 玫瑰粉 1克 白糖 10克 水 适量 豆沙馅 适量 黑芝麻 适量 甜味 口味 煎 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 玫瑰茯苓夹饼的做法步骤 玫瑰茯苓夹饼的做法步骤：1 1茯苓粉、糯米粉、玫瑰粉和白糖混合。萊垍頭條玫瑰茯苓夹饼的做法步骤：2 2慢慢加水搅拌成稀糊糊，舀起能成直线流下。玫瑰茯苓夹饼的做法步骤：3 3豆沙馅团圆子后按成纽扣状。玫瑰茯苓夹饼的做法步骤：4 4平底锅最好是不粘锅烧热，可抹一层花生油，锅好的话就不用抹。舀一勺糊糊直线倒入，自然流淌成圆形。我的手总是不稳，所以不是那么圆。注意每次用一样多的糊糊才可保证差不多一样大。玫瑰茯苓夹饼的做法步骤：5 5饼一面金黄即可，因为很薄，另一面也可熟透，取两个加一个红豆馅，按紧一些。玫瑰茯苓夹饼的做法步骤：6 6饼放一会回软，就可粘一些熟的黑芝麻。玫瑰茯苓夹饼的做法步骤：7 7还可以面糊倒入之后，马上撒一些黑芝麻。萊垍頭條

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