少白头吃什么

  • 2023-05-23 10:06:52 就医网
  • 陈更
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下面医药界小编就给大家来详细介绍一下少白头吃什么这一块的相关内容,希望下面的内容能帮助到大家

优质答案(1)

白发指头发全部或部分变白,少白头:先天性少白头,最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早,此外,无其他异常表现;后天性少白头,引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
体育bd:在青少年或青年时发病。医患交流内容仅供参考!如须就诊请到当地正规医院感谢您对寻医问药的支持

优质答案(2)

黑发食品材料:黑豆40克,黑芝麻40克。做法:(1)大火把锅加热;(2)转为小火,把黑豆和黑芝麻放入锅中炒,炒至两者均产生香味,黑豆皮裂开。为了多吃及方便吃,可以一次炒多些,然后用密封罐保存起来。服法:闲时抓一把咀嚼。至少吃三个月。黑豆性温味甘,能明目、补肾、安心。黑芝麻性质平和、味甘,有益肝肾、润五脏、补肺气、乌发和去风湿的作用。

优质答案(3)

少白发可以吃红枣。中医认为“发是血之末”,白发属于气血不足造成的,而红枣是补血佳品,所以少白发应该多吃红枣,而且很多中药方子或者药膳,食疗当中,都有红枣,不过因为红枣属于补血的东西,所以妇女经期的时候不宜吃红枣!

优质答案(4)

你好一般考虑;平时过于忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。营养的缺乏也可以造成头发早白或是长期缺乏维生素,如:B1、B2、B6和A等可使毛发色素颗粒减少,某些微量元素的失调,如铜少、镍多也可使毛发变白,建议您讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。祝您健康

优质答案(5)

健康指导:你好,黑色素是黑头发的物质基础,想要增加黑色素,要多吃一些绿色蔬菜,如菠菜、芹菜、绿芦笋等蔬菜,另外,黑豆、黑芝麻对预防白发也有一定的作用。

以上就是医药界编辑向璧晶根据网络整理的内容,希望少白头吃什么的介绍能给大家更多的参考。

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