一天喝多少水会水中毒

  • 2023-05-31 10:06:56 就医网
  • 陈更
  • 专题

接下来跟医药界小编一起来看看一天喝多少水会水中毒相关详情吧。

优质答案(1)

多喝水是好但不能过量。怎样喝水才科学呢? 一天要喝多少水 医学研究指出,人每天至少要消耗2500毫升的水,而每天我们吃的食物中已含有大量的水分,像蔬菜90%是水分,水果中80%是水分,肉类和鱼也含有70%的水分,扣除这些,一天喝1500毫升的水就足够了。所以不要听信某些产品为了好卖而宣传的结果水中毒。所以多饮水,要适量,恰到好处为止。

以上就是柏全给大家介绍的全部内容,相信经过上面的介绍后大家能明白一天喝多少水会水中毒这一块的相关意思了吧。

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