经常喝茶能不能减肥

很多人对经常喝茶能不能减肥这一块的内容都不是很熟悉，下面医药界小编叶雅就给大家来详细介绍一下经常喝茶能不能减肥的内容，希望能帮助到大家了解这一块的问题。

优质答案(1)

您好，绿茶应该有瘦身效果，除此之外，市面上也有买一些减肥茶，但反弹会比较明显。您如果不在哺乳期，可以试试中医针灸及埋线减肥，效果还不错，更重要的还是平时注意饮食及锻炼

优质答案(2)

每天喝茶有一定的减肥作用.长期喝茶的人，腰围与臀围可以各少2厘米，而且身体脂肪含量比例还会少20%！茶叶萃取物会加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性等功用，因而会影响人体内的脂肪量,对于肥胖有抑制作用.

优质答案(3)

茶π属于含糖饮料，是一种葡柠檬茶和青提乌龙茶两个新的口味，容易被人体所吸收，在减肥期间如果经常过量的喝茶品，容易影响到减肥的效果，如果在减肥期间少量饮用，通常不会影响到减肥的效果，因此是可以喝的。

优质答案(4)

在减肥的时候喝茶不会影响掉秤的，减肥期间一般可以适量喝茶水，并不会明显影响减肥效果，但要避免一次性或长期过多喝，以免出现身体不适。茶水含有多种微量元素，减肥期间适量喝。萊垍頭條

经常喝茶能不能减肥的详细介绍就为大家分享到这里，希望医药界的小伙伴们会喜欢。