糖尿病可以吃哪些水果

下面医药界小编就给大家来详细介绍一下糖尿病可以吃哪些水果这一块的相关内容，希望下面的内容能帮助到大家

优质答案(1)

糖尿病可以吃的水果有很多比如西瓜，石榴，无花果，木瓜等等，但是都不能过量，比如西瓜相对水分较多，热量低并且不含脂肪和胆固醇，对并发症有一定好处，但是不能食用过量。柠檬也可以使用，柠檬含糖不高还具有止咳生津杀菌效果，具体因人而异尊医嘱。

优质答案(2)

你好!首先说完全戒避水果是不适宜的因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质这些对糖尿病人是有益的水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加所以糖尿病人在血糖已获控制后不要一概排斥水果 再者水果中含糖量多寡不一糖尿病的病情也不尽相同所以不可等同看待要区分情况: 不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果只有病情稳定血糖基本控制的患者才可以吃一般说来空腹血糖
7.8毫摩尔/升以下(140毫克/分升)餐后2小时血糖在10毫摩尔/升(180毫克/分升)以下以及糖化血红蛋白
7.5%以下病情稳定不常出现高血糖或低血糖的患者可以在营养师的指导下选用含糖量低,味道酸甜的水果对于一些血糖高,病情不稳定的患者只能选用含糖量在5%以下的蔬菜,水果像草莓,西红柿,黄瓜等 ∩以选用哪些水果 糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量以及各种不同水果的血糖指数而定 推荐选用: 每100克水果中含糖量少于10克的水果包括青瓜,西瓜,橙子,柚子,柠檬,桃子,李子,杏,枇杷,菠萝,草莓,樱桃等此类水果每100克可提供20-40千卡的能量 慎重选用: 每100克水果中含糖量为11-20克的水果包括香蕉,石榴,甜瓜,橘子,苹果,梨,荔枝,芒果等此类水果每100克可提供50-90千卡能量 不宜选用: 每100克水果中含糖量高于20克的水果包括红枣,红果特别是干枣,蜜枣,柿饼,葡萄干,杏干,桂圆等干果以及果脯应禁止食用含糖量特别高的新鲜水果如红富士苹果,柿子,莱阳梨,肥城桃,哈密瓜,玫瑰香葡萄,冬枣,黄桃等也不宜食用此类水果每100克提供的能量超过100千卡 不少蔬菜可作为水果食用如西红柿,黄瓜,菜瓜等每百克食品糖含量在5克以下又富含维生素完全可以代替水果适合糖尿病人食用可予推广 每天吃多少合适 水果是糖尿病食谱的一部分每100克新鲜水果产生的能量约为20-100千卡严格地讲每天每个患者适宜吃多少水果都应该由营养师进行计算但是一般情况下血糖控制稳定的患者每天可以吃150克左右含糖量低的新鲜水果如果每天吃新鲜水果的量达到200-250克就要从全天的主食中减掉25克(半两)以免全天总能量超标 什么时间吃水果好 吃水果的时间最好选在两餐之间饥饿时或者体力活动之后作为能量和营养素补充通常可选在上午9点半左右下午3点半左右或者晚饭后1小时或睡前1小时不提倡餐前或饭后立即吃水果避免一次性摄入过多的碳水化合物致使餐后血糖过高加重胰腺的负怠 每个人的具体情况不同每种水果对血糖的作用也不一样家中有血糖仪的患者如果在吃水果之前以及吃水果后2小时测一下血糖或尿糖对了解自己能否吃此种水果吃得是否过量是很有帮助的 细胞渗透修复疗法治疗1型糖尿病是较为科学的治疗方法细胞渗透修复疗法是临床上运用干细胞进行微创操作干细胞是一类具有自我复制能力的多潜能细胞干细胞可用于治疗各种细胞损伤性疾病如糖尿病由于胰岛功能分泌胰岛素的胰岛β细胞受损所以胰岛素量分泌不足或不能分泌导致血糖升高继而全身性器官受损和代谢功能紊乱随之产生各种并发症干细胞可以修复受损的胰岛β细胞恢复胰岛功能使之正常分泌胰岛素从而达到糖尿病临床康复

优质答案(3)

糖尿病病人可以吃的水果有，无花果、菠萝、桔子、李子、火龙果、杨桃、猕猴桃甭含糖量比较低的水果，且有比较高的膳食纤维，营养成分丰富的水果，糖尿病患者在食用水果时，也需要掌握一定的技巧，不能一次吃太多，否则对血糖有较大影响，同时要注意好时间这样可以就减少血糖波动，还能够防止低血糖

优质答案(4)

枣,红果,特别是干枣,蜜枣,柿饼,葡萄干,杏干,桂圆等,其含糖量甚高,则不要食用.西红柿,黄瓜,菜瓜等,每百克的糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用.每百克水果含糖量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人可以选用.

优质答案(5)

糖尿病患者吃水果要因人而异。在血糖控制好的情况下，糖尿病人对水果的选择尽量是含糖量低的，如黄瓜、西红柿、橙子、猕猴桃等，血糖控制不好的情况下最好不要吃水果。不要吃坚果如花生、瓜子、核桃仁等等。要注意加强运动锻炼，这样比较利于血糖的控制。此外可以吃一些粗粮来代替主食。萊垍頭條

优质答案(6)

糖尿病患者吃的水果有很多，但是，在饮食方面上，其中包括着水果，要吃一些低糖低脂的水果会比较好一些。能在基本上控制血糖的平稳。一些含糖量低的水果是完全可以吃的，比如说苹果，苹果虽然含糖，却不是被身体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖，糖尿病患者可以放心的吃苹果。萊垍頭條

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