解决痛经最有效的方法

很多人对解决痛经最有效的方法这一块的内容都不是很熟悉，下面医药界小编傅真就给大家来详细介绍一下解决痛经最有效的方法的内容，希望能帮助到大家了解这一块的问题。

优质答案(1)

佛山启德医院真诚为您解答：红糖水快速止痛的方法方法简单快速有效只需要将红糖兑水喝掉就能缓解痛经；灌个热水袋将其放在小腹上让小腹能感受到热量过个一两分种以后痛经就能够缓解缓解痛经动作：
1.平躺用厚棉被或垫子垫在小腿下让小腿与大腿间的膝盖呈90度角可边躺边听音乐来放松心情
2.正面脸朝下胸部贴在地面或床上屁股抬高使大腿与小腿呈90度角这种膝胸卧式方法可每日进行持续一段时间能调整子宫前倾或后倾所造成的痛经
3.平躺后两手抱膝用力使膝盖往腹部贴近可以反复做数次但不用太勉强

优质答案(2)

首先治疗痛经前建议你去查一下妇科B超看看子宫和附件有没有什么器质性蹭。如果子宫和附件没有异常的话就可以服用中药调理可以平时口服通迪胶囊疼痛时于腹部贴花季效果还是不错的一定不要受凉而且要坚持治疗最起码治疗三个月经周期而且在行经前治疗等疼痛了再治疗效果很差平时可以用针灸治疗针灸的效果也是很好的

优质答案(3)

痛经期前后一定要注意保温，注意不要着冷受凉，不要吃过于寒冷、过于凉性的食物，要多吃温热性质的食物。月经期要保持心情的舒畅，适当的转移注意力，如听轻音乐等，不要把注意力全部放在月经这件事上。同时在月经期可以喝姜糖水，可以放一热水袋置于下腹部的正中，对于缓解痛经都是有作用的。

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