番石榴怎么吃降血糖

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优质答案(1)

能有一定的降血糖功效。番石榴茶对糖尿病患者有一定的辅助治疗效果，高血糖，高血脂，高血压患者是可以喝的，但是不能替代药物，即使喝了茶，平时还是要服用药物进行降糖降压治疗。平时要多喝温开水，注意低盐低糖低脂饮食，不能抽烟喝酒，加强运动，控制体重，定期监测血糖血压水平萊垍頭條

优质答案(2)

　　1.原味吃法　　由于番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，因此对于其食用方式很多，而最简单的方法便是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞，而是像吃梨一样一口口的咬着吃，而且还可以将番石榴作为蔬菜食用。由于番石榴中含有大量的抗氧化物，因此经常食用的话可以有效的起到延缓肌肤衰老及美白肌肤的作用。　　2.小块食用　　对于番石榴怎么吃的问题，我们不妨选择一种比较淑女的吃法。可以将番石榴切成片或颗粒，或者是不成规则的小块，用牙签一口一块的吃，这样的吃法不但更有气质而且口感还更加香脆味美。还有一种方法便是根据各人不同的口感，选择加入一些细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱味道更佳。　　3.榨汁　　番石榴怎么吃?这是很多人都会采用的一种食用方法，将准备好的番石榴放入榨汁机忠后再放入适量的冷开水，并且还可以根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。经常饮用番石榴汁，可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。　　4.药用及功效　　番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效。而且在番石榴中所含有的纤维素也非常多，可有效的排走积存在肠内的宿便。不但如此，在番石榴中还含有大量的维生素C/铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒功能。

优质答案(3)

你好!糖尿病患者可以吃番石榴番石榴营养丰富,维生素C含量特高.果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效.生活护理：建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.食水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.

优质答案(4)

您好 番石榴茶2 霜桑叶茶1这样喝，降高血糖 不上火。 萊垍頭條

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