备孕期间吃什么促排卵,备孕期间吃什么促排卵

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备孕期间吃什么促排卵

如果要促进排卵，首先应保持良好的放松心态，保持良好的生活习惯，生活作息规律，保证休息。另外，备孕期间要多注意休息，太紧张也会影响排卵，这是因为排卵受到大脑皮层控制。

优质回答(1)

备孕期间女性要注意自己的膳食均衡，摄入更加营养丰富的营养素。可以适当锻炼身体，提高身体的免疫能力，在排卵期同房也能够大大提高怀孕的可能。

优质回答(2)

促排卵的方法主要有两种，第一是使用西药促排卵，临床上最常使用的是克罗米芬和尿促性素，一般情况下是从月经的第五天开始服用，服用五天，停药三天卵泡就基本能够发育成熟。如果内分泌失调，雌激素或者孕激素分泌不足，还容易出现子宫内膜厚度不够，影响胚胎着床，或者出现着床失败等情况，影响受孕成功。日常生活可以选择海带类或海产品；脂类食物：健康脂类食物是人体每天必须的，帮助满足人一天所需能量，备孕期间的女性可以选择牛奶、鱼类、鸡蛋等。平时还应当注意多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼，特别是鸡蛋，每天至少需要吃一个鸡蛋，能够营养均衡，起到非常不错的助孕效果。促排卵是没有的，促排卵都是药物，药物促排卵是在诊断为不孕症情况下，才可以吃促排卵药。多吃豆类如黄豆、黑豆、红豆、豆浆、豆腐等，因为食物中含有雌激素，雌激素对促排卵有一定作用，多吃茴香、葵花籽，高蛋白食物如吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋等，也可以促排卵，建议定期B超检查看卵泡发育情况，如果有正常卵泡可以及时安排同房。也可以去医院购买促进排卵的药物来调理。同时，多补充微量元素，孕前3个月开始服用叶酸。在备孕期间一定不要相信有什么小偏方，吃下去可以促进排卵等。当卵泡发育到8厘米的成熟卵泡是，可以注射绒促性素，8000到1万单位促进卵泡排泄。对于多囊卵巢综合症的女性，由于排卵稀少，或者长期持续无排卵，这时候可以考虑在月经的第五天开始服用克罗米芬，或者是来曲唑进行促排卵治疗，连续服用五天停药以后，就去医院妇科做阴道B超，来监测卵泡的生长发育排出情况，然后来安排同房备孕。第使用中药或者是针灸促排卵，中药的主要成分是行气疏肝活血为主的药物，比如逍遥丸或者是柴胡疏肝颗粒等，月经干净三天之后可以开始服用，同时加上针灸治疗。此外，维生素c有利于女性的卵子发育，女性在备孕期间可以多吃富含维生素c的食物，比如橙子、柚子、樱桃或者其他新鲜的水果蔬菜。梨、柚子、桃、苹果和坚果、坚果含锌比较多。同时要保证每天都吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要每天摄入一些主食，大部分建议以粗粮为主，这样增加纤维素的摄入，使大便非常的通畅，不至于产生便秘等。豆制品具有滋养卵巢，保养子宫的作用，对于备孕有一定的好处。通常临床上不支持通过促排卵手段达到孕育双胞胎目的，建议备孕的女性养成良好生活习惯，避免熬夜,多运动、增强体质。锌是微量元素，能够促进新陈代谢，其他的水果自己喜欢的都可以多吃点。无需吃促排卵药，因为促排卵药必须在医生的监护下进行，同时要有其严格的适应证，如果私自吃促排卵药物会导致不利情况发生。

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如果要促进排卵，首先应保持良好的放松心态，保持良好的生活习惯，生活作息规律，保证休息。

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备孕的时候可以在医生的指导下服用一些调整激素水平的药物，具体的用药方法一定要遵循医生，因为有一些药物孕妇是不能用的，而且有些药物对胎儿是有害的。同时，多补充微量元素，孕前3个月开始服用叶酸。在备孕期间一定不要相信有什么小偏方，吃下去可以促进排卵等。

优质回答(5)

所谓的吃东西有助于怀孕，其实是通过饮食的合理调整，从而促进女性排卵期的排卵质量。当卵泡发育到8厘米的成熟卵泡是，可以注射绒促性素，8000到1万单位促进卵泡排泄。

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女性在备孕期间，饮食方面需要均衡饮食，多增加营养，特别需要多吃含植物雌激素比较多的食物，比如大豆类食品和黑芝麻、山药等，可以多吃豆浆、豆腐、豆芽等，可以补充充足的雌激素和孕激素，有利于身体内分泌正常，促使卵泡发育成熟排出卵子。第使用中药或者是针灸促排卵，中药的主要成分是行气疏肝活血为主的药物，比如逍遥丸或者是柴胡疏肝颗粒等，月经干净三天之后可以开始服用，同时加上针灸治疗。此外，维生素c有利于女性的卵子发育，女性在备孕期间可以多吃富含维生素c的食物，比如橙子、柚子、樱桃或者其他新鲜的水果蔬菜。梨、柚子、桃、苹果和坚果、坚果含锌比较多。

优质回答(7)

在临床上可以通过药物治疗和食物疗法促进排卵，常用促排卵药物有克罗米芬、来曲唑等。豆制品具有滋养卵巢，保养子宫的作用，对于备孕有一定的好处。通常临床上不支持通过促排卵手段达到孕育双胞胎目的，建议备孕的女性养成良好生活习惯，避免熬夜,多运动、增强体质。锌是微量元素，能够促进新陈代谢，其他的水果自己喜欢的都可以多吃点。无需吃促排卵药，因为促排卵药必须在医生的监护下进行，同时要有其严格的适应证，如果私自吃促排卵药物会导致不利情况发生。

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