糖尿病能吃的菜谱大全,糖尿病食谱有哪些

  • 2023-07-20 11:07:42 就医网
  • 陈更
  • 专题

下面医药界小编就医网来给大家详细介绍一下糖尿病能吃的菜谱大全,糖尿病食谱有哪些的相关问题,希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

糖尿病能吃的菜谱大全

糖尿病所谓的食谱,需要在医学营养科的医生指导下,结合自己的饮食习惯进行制定。糖尿病患者一日三餐的主食,除了米、面,杂粮均可以食用,只是食用的量要按食谱来进行。轻度的糖尿病往往只需要控制饮食,既可以获得良好的疗效,控制饮食可以使肥胖的人减轻体重。晚餐可以吃馒头,标准粉75克,加上排骨海带汤,然后再炒一个青菜,绿色的蔬菜都是可以。

优质回答(1)

糖尿病人需要严格控制好血糖,食物上尽量减少高油脂高糖高蛋白的食物摄入,并且尽量做到少吃多餐,吃饭的时间和饭量都需要控制好。由营养科医师或者内分泌科医师,根据患者的身高、体重、所从事的工作是否为重体力劳动,算出该患者的标准饮食,也就是膳食食谱,其中包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜。药物治疗,包括口服药物和胰岛素的应用。油中餐和晚餐是各25克,早餐不要进食油类,绿色青菜数量不限制,禁食高油高糖类食物。

优质回答(2)

糖尿病患者饮食上应注意总热量摄入,合理分配,特别是碳水化合物和油脂类摄入要适当控制,常见碳水化合物如米饭、馒头,高脂类如油炸食品、动物内脏均应减少食用。根据患者的具体情况,制定出全天的总热量,计算出食品交换份来制定食谱。早餐可喝豆浆250ml-300ml或者鲜牛奶一袋,加点一两半花卷或者馒头,再加凉拌菜,比如拌菠菜或者黄瓜,最后加一个煮鸡蛋。晚餐:半个馒头,炒菜可以吃银耳,木耳,白菜等。晚餐可以吃馒头,标准粉75克,加上排骨海带汤,然后再炒一个青菜,绿色的蔬菜都是可以。午餐可以吃二两到两半米饭、西红柿炒鸡蛋、鱼丸冬瓜汤或者炖牛肉、西芹炒百合,这些蔬菜都是可以的。要尽可能避免吃油炸的油饼、油条、面窝以及牛肉面、炸酱面或者是含糖量高的点心、面包奶油等等食物一般不适合糖尿病患者早餐食用。午餐可以选择炒芹菜、菠菜等,尽量以绿色食物为主,适量的补充淀粉以及米饭。以下食物可以经常食用,例如黄瓜、大白菜、豆芽、冬瓜、西红柿等菜类。新鲜的水果和蔬菜也应该适量,水果要掌握在一拳头到半拳头大小,血糖应该控制相对稳定,同时在两餐之间食用。糖尿病患者的食谱需要多样化,根据自己的身高体重控制好主食的食用量。肉食上选择些鱼肉、瘦猪肉等。晚餐可以吃大米饭或是馒头,蔬菜吃清蒸鱼,瘦肉炒青菜。另外,糖尿病患者饮食当中,不能全以粗粮为主,这样会导致体内某些的营养元素的缺乏,应该做到粗粮和细粮搭配的食用,这样合理的饮食有利于血糖的调整以及糖尿病的治疗。进食量固定好了之后才能搭配好降糖药物进行治疗。饮食治疗,饮食治疗是糖尿病治疗的基础,应根据当地医生给予的膳食食谱严格执行。

优质回答(3)

饮食治疗是糖尿病治疗的基础,早餐的食谱可以选择一袋牛奶、50g馒头,少许酱菜。

优质回答(4)

适合糖尿病早餐的食谱,除升糖指数高的稀饭、油炸的食物以及油荤重的食物以外都可以作为糖尿病早餐的食谱。以下食物可以经常食用,例如黄瓜、大白菜、豆芽、冬瓜、西红柿等菜类。

优质回答(5)

1型糖尿病患者健康的食谱,种类是比较多的,下面的可以举例一天的食谱供糖尿病患者参考。糖尿病患者的食谱需要多样化,根据自己的身高体重控制好主食的食用量。肉食上选择些鱼肉、瘦猪肉等。

优质回答(6)

《糖尿病饮食指南》的食谱需要医学营养科医生结合患者本人饮食的习惯,以及糖尿病血糖控制的方案综合制定,不会给机械的食谱,其针对性不是很强。另外,糖尿病患者饮食当中,不能全以粗粮为主,这样会导致体内某些的营养元素的缺乏,应该做到粗粮和细粮搭配的食用,这样合理的饮食有利于血糖的调整以及糖尿病的治疗。进食量固定好了之后才能搭配好降糖药物进行治疗。

优质回答(7)

糖尿病患者一经诊断,就要按着糖尿病的五项基本原则来进行治疗,包括糖尿病的教育、糖尿病饮食、糖尿病运动治疗、药物治疗以及及时的监测血糖,使得糖尿病患者对自己的病情有充分的了解。饮食治疗,饮食治疗是糖尿病治疗的基础,应根据当地医生给予的膳食食谱严格执行。

以上就是医药界对糖尿病能吃的菜谱大全,糖尿病食谱有哪些的解读。希望该内容对大家有所帮助感谢大家关注。

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