感冒咳嗽三餐菜谱

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优质答案(1)

感冒咳嗽可以口喝一些米粥，蔬菜粥或者是杂粮粥等，不要吃辛辣、油腻和过于刺激性的食物，生冷的食物也不能吃，以免引起体育bd加重，饮食的口味要清淡，同时口服抗病毒的药物进行对症治疗，多喝温开水，促进身体的代谢，不要熬夜和过于的劳累。

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