孕妇轻度贫血吃什么补血最快

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优质答案(1)

可以食用动物的内脏、瘦肉、动物血、蛋黄等含铁量高的食物，因为这些食物都是非常容易被人体所吸收的。孕妇出现贫血以后，很有可能会影响到孩子的发育。在日常生活中，还有常见的大豆、豆腐、赤豆，如果长期吃这样的食物，对贫血也是很有帮助的。但是相比之下，植物的铁元素跟动物的铁元素相比要低很多。

优质答案(2)

孕妇贫血可以通过补铁剂来快速补血，也可以通过饮食来补血，阿胶、红枣、红豆、猪肝等都可以快速补血

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