卵泡发育不好吃什么食物

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优质答案(1)

卵泡发育不好，在饮食方面可以选择一些含雌性激素的食物，比如说蜂王浆、花生酱、黑豆等都可以有助于卵泡的发育。但是在饮食上的调理并不一定能达到理想的目的。所以还可以应用一些药物来治疗。

优质答案(2)

卵泡少是因为卵巢出现了问题，内分泌失调。雌性激素紊乱，卵泡生成素不正常。饮食上千万不能吃太刺激太辣的东西，或者是螃蟹、西瓜啊等寒凉的也不能吃，最好吃点容易消化的食物，多吃含铁和滋补性的食物，多吃黄豆、红豆、红枣、谷物类、蜂蜜等。

优质答案(3)

简单的食物，没有那么大的作用，如果卵泡发育不好，那是需要用药的，当然平时可以多吃豆制品，因为它里面含有雌激素，对于卵泡的发育是有帮助的。如果卵泡能正常发育，只是饮食想起到一个辅助的治疗作用，那是可以的，如果本身发育不好需要用药的。

优质答案(4)

首先，吃豆类可以促进卵泡发育。豆类食品中含有植物雌激素的食品能有效促进卵泡发育，补充雌激素，如大豆、黑豆、红豆、绿豆、蚕豆等。其次，吃富含维生素C的食物也能促进卵泡发育，如韭菜、菠菜、黄瓜、花椰菜、白菜、西兰花、鲜枣、猕猴桃、葡萄柚、山楂等。

优质答案(5)

可以吃些猕猴桃，榴莲百香果等水果，木瓜也可以促进卵泡长得快，它们含有大量的维生素c和维生素b及矿物质，具有抗氧化抗衰老等作用，也可以促进身体的新陈代谢的过程，也可以吃些大豆豆浆，豆腐，黑豆等豆制类的食品，他们含有较高的植物类黄酮，植物类黄酮可以平衡内分泌失调等，有助于卵巢正常的内分泌促进卵泡的发育.

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