小腿肌肉酸痛是怎么回事

  • 2023-09-07 18:59:06 就医网
  • 陈更
  • 专题

下面医药界小编来给大家详细介绍一下小腿肌肉酸痛是怎么回事这一块的相关问题,希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

优质答案(1)

一般是因为在平时做剧烈运动所造成的,也可能是在剧烈运动的过程中造成了肌肉的拉伤,进而造成了肌肉的痉挛。还有一种原因就是因为长期受凉导致的,比如经常在潮湿的环境中工作,时间长了就会造成小腿的酸痛。可以采取针灸进行治疗,注意不要吃辛辣的食物,及时进行理疗。

优质答案(2)

如果你的小腿肌肉出现酸痛的话,考虑有可能是运动过量,或许由于在活动当中导致了劳累损伤,当然也不排除是由于缺钙引起的小腿抽筋。因此建议你要充分的休息,可以对小腿部位进行理疗,例如贴膏药微波治疗或者烤电,如果仍然没有效果,需要到医院疼痛科进行检查。

优质答案(3)

小腿前面外侧肌肉出现酸痛,有可能是由于长时间的走路而导致的乳酸堆积,可以服用布洛芬来缓解,具体用药谨遵医嘱,同时可以配合进行物理治疗,比如针灸,中频理疗等治疗,可以多用生姜煲水泡脚,每次泡30分钟左右。平常不要长时间的走路,要穿宽松舒适的鞋子。

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