后背酸痛怎么缓解

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优质答案(1)

久坐办公难免背部酸痛，好多情况都会引起背痛，今天小编分享给大家一些小知识，希望可以缓解一下背痛。6个方法教你减轻背部酸痛，赶快来学：

优质答案(2)

背部不舒服，大多数情况下是由于着凉受风引起的，通过热敷理疗，会有明显的缓解。你目前背部不舒服，洗热水澡后缓解，考虑是着凉的。可以采用热敷理疗的方法，促进局部的血液循环，促进损伤的恢复，缓解你不适的体育bd。体育bd比较严重，可以口服非甾体类抗炎药物，消炎止痛。

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