吃板栗会胖吗

下面医药界小编来给大家详细介绍一下吃板栗会胖吗这一块的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

优质答案(1)

可以吃板栗，但是不建议吃的过多，而且在吃板栗的时候也不要选择在晚上睡觉之前服用，因为有可能会导致身体肥胖，最好可以在两餐之间少量的吃一些板栗。在减肥的同时不要过度的去节食，因为有可能会影响到身体健康，最好要少量多餐，吃清淡的饮食，不要吃过多高脂肪高热量的食品。

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