虚火怎么调理适合吃什么

下面医药界小编就医网来给大家详细介绍一下虚火怎么调理适合吃什么的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

优质答案(1)

阴虚火旺的调养有一个漫长的过程，长期饮用一些滋阴的茶能帮助身体尽快康复。阴虚火旺是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火，以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结，或咳血、衄血，或舌体、口腔溃疡，舌红少津，脉细数等常见证候。

优质答案(2)

水果像是荔枝、龙眼、榴莲、芒果这一些都是对你的阴虚火是用帮助的，还可以喝一些百合粥，绿豆粥之类的东西

优质答案(3)

虚火。是由于体寒引起的，应该温补才对，而不是吃降火的或凉性的东西，那样只会加剧。你的有些体育bd需要补充维生素，吃红枣，最好把红枣炒的皮发黑后泡水喝。。

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