月经不调喝什么茶调理比较好

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优质答案(1)

月经期间可以适量喝一些玫瑰花茶、茉莉花茶、红糖姜茶等茶，该类茶具有一定的调理气血的功效，可以在一定程度上起到缓解痛经的作用。

优质答案(2)

适合月经的茶：第一，玫瑰花茶。夏天采摘的玫瑰花朵，最好是紫红色半开的花蕾，不要分散花瓣，香气适宜，用来泡茶。其作用是月经，血液循环，保湿，适合月经不调，痛经的女性。第二，枸杞红枣茶。经期的女性需要补充气血，而枸杞和红枣都是很好的滋补气血的食物，因此泡茶是十分有益的。

优质答案(3)

月经期间是可以喝红茶的，尽量不要喝绿茶，这种凉性茶容易引起痛经的体育bd，来月经期间其实最主要的是可以喝红糖水的，这样可以缓解痛经的体育bd，这段时间，由于免疫力比较低，需要注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈的运动，否则容易引起痛经的体育bd。

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