燕麦片的功效及副作用

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方法（1）

燕麦具有和脾益肝，滑肠，止汗，催产的作用。其副作用尚不明确。

燕麦为禾本科植物燕麦的成熟种子。味甘，性平，归脾、肝、大肠经。具有和脾益肝，滑肠，止汗，催产的作用。用于脾胃不足导致的食欲不振、倦怠乏力，大便不畅，孕妇催产等。本品不良反应及禁忌尚不明确。

燕麦中碳水化合物含量与粳米相近；而蛋白质高于小麦，但质量较差。现代研究发现燕麦具有降血脂作用，可作为高血压、冠状动脉硬化、脑血管疾病患者的辅助食物。

平时可以适量服用燕麦，若有不适请及时就诊，遵医嘱辨证治疗。

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